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感冒不容小覷！

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:02:09

導(dǎo)讀感冒，分為普通感冒和流行感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。有發(fā)熱、鼻塞流涕、噴嚏、咳嗽為主要表現(xiàn)。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。步驟/方法：每晚用較熱的水，盡量達(dá)到自己的耐熱極限，泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳?；剂烁忻耙院螅€是要保持飲水...

感冒，分為普通感冒和流行感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。有發(fā)熱、鼻塞流涕、噴嚏、咳嗽為主要表現(xiàn)。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。

步驟/方法：

每晚用較熱的水，盡量達(dá)到自己的耐熱極限，泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

患了感冒以后，還是要保持飲水量，但是不要一次大量的飲水，應(yīng)間斷性的喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時(shí)間后再喝，不要接連著喝，這樣對(duì)腎的負(fù)擔(dān)太大。同理，一天的飲水量也不要超過2000毫升。這樣，既保持了對(duì)普通感冒飲水量的需求，也不會(huì)對(duì)患有下呼吸道感染的感冒有影響

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