臺灣地區(qū)有溫泉征兆的溫泉區(qū)有128處,以溫泉區(qū)地質(zhì)來看,變質(zhì)巖區(qū)最多,其次為火成巖區(qū),沉積巖區(qū)最少。以化學特性分類,臺灣溫泉大多屬于碳酸鹽泉。經(jīng)由放射性碳十四及氚定年,溫泉年代大多已有一兩萬年之久,一兩處最年輕的溫泉也有幾千年。比較著名的有臺灣四大溫泉。
1、北投溫泉:位于大屯火山群、金山斷層上,為臺灣百年來最著名的溫泉鄉(xiāng)。
2、陽明山溫泉:位于臺北市的陽明山溫泉,是臺灣四大名泉之一。
3、關(guān)子嶺溫泉:位于臺南縣白河東境的關(guān)子嶺,是臺南最著名的溫泉鄉(xiāng)。
4、四重溪溫泉:位于恒春半島上屏東縣的四重溪溫泉,以優(yōu)良泉質(zhì)和恬靜的田園風光,和陽明山、北投、關(guān)子嶺并列臺灣四大名泉。
享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式,“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡,能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療;“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次淋,“泳”就是在溫泉泳場中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,肯定是一項較高強度的體育運動。
泡溫泉注意沖身,盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身則可,也可以按摩配合。適當?shù)难ㄎ话茨訌姕厝=〉墓π?,對一些疾病有明顯的治療作用。
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