孕婦能吃海鮮嗎吃海鮮需要注意什么

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-04-01 01:48:18

孕婦能吃海鮮嗎吃海鮮需要注意什么

1、海鮮的種類比較多，有些海鮮在懷孕期間可以吃，比如海魚、大蝦、墨魚、魷魚、海蜇、海帶、紫菜等是可以吃的，但是海蟹等海產品就不要吃了，因為海鮮是涼性的，吃了容易引起滑胎流產。2、如果本身屬于過敏性體質，在懷孕期間要少吃海鮮等容易引起過敏的食物。建議每個星期吃2~3次海魚、大蝦、海帶、紫菜等海鮮類食品，同時要多吃蔬菜和水果、菌菇類、奶類、蛋類、粗糧、豆類，保證飲食營養(yǎng)均衡。

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導讀1、海鮮的種類比較多，有些海鮮在懷孕期間可以吃，比如海魚、大蝦、墨魚、魷魚、海蜇、海帶、紫菜等是可以吃的，但是海蟹等海產品就不要吃了，因為海鮮是涼性的，吃了容易引起滑胎流產。2、如果本身屬于過敏性體質，在懷孕期間要少吃海鮮等容易引起過敏的食物。建議每個星期吃2~3次海魚、大蝦、海帶、紫菜等海鮮類食品，同時要多吃蔬菜和水果、菌菇類、奶類、蛋類、粗糧、豆類，保證飲食營養(yǎng)均衡。

1、海鮮的種類比較多，有些海鮮在懷孕期間可以吃，比如海魚、大蝦、墨魚、魷魚、海蜇、海帶、紫菜等是可以吃的，但是海蟹等海產品就不要吃了，因為海鮮是涼性的，吃了容易引起滑胎流產。

2、如果本身屬于過敏性體質，在懷孕期間要少吃海鮮等容易引起過敏的食物。建議每個星期吃2~3次海魚、大蝦、海帶、紫菜等海鮮類食品，同時要多吃蔬菜和水果、菌菇類、奶類、蛋類、粗糧、豆類，保證飲食營養(yǎng)均衡。

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孕婦能吃海鮮嗎吃海鮮需要注意什么

1、海鮮的種類比較多，有些海鮮在懷孕期間可以吃，比如海魚、大蝦、墨魚、魷魚、海蜇、海帶、紫菜等是可以吃的，但是海蟹等海產品就不要吃了，因為海鮮是涼性的，吃了容易引起滑胎流產。2、如果本身屬于過敏性體質，在懷孕期間要少吃海鮮等容易引起過敏的食物。建議每個星期吃2~3次海魚、大蝦、海帶、紫菜等海鮮類食品，同時要多吃蔬菜和水果、菌菇類、奶類、蛋類、粗糧、豆類，保證飲食營養(yǎng)均衡。

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