堿粽是粽子中的一種,是福建,廣東一帶的地方傳統(tǒng)名點。屬于端午節(jié)食品。
1、堿粽是粽子中的一種,因為粽子的食材當中含有堿水,因此被叫做堿粽。一般都會提前一夜將糯米用堿水浸泡,浸泡好后的糯米略微發(fā)黃。粽子的餡料除了糯米之外,還可以添加紅棗或者是豆沙,有些地區(qū)喜歡吃咸的,也可以加入咸蛋黃,或者是咸肉。葉泡水后洗凈,瀝干后即可包粽子,成粽子狀后用棉繩綁好,一般不綁太緊。下水煮好后,剝開粽葉檢查,米粒完全融合成黃黃的稞就做成堿粽了。
2、堿粽不同于普通的粽子,是由堿水浸泡的糯米包成的。因此堿粽在蒸熟之后會含有膠性的物質(zhì),吃多了容易對腸胃造成負擔。并且堿粽里面一般都會含有紅棗或者是豆沙這樣的餡料,因此堿粽比較甜,含糖量比較高,如果吃堿粽過多的話,很有可能會導(dǎo)致血糖上升速度加快,增加血液的粘稠度,并且不能及時的消耗就會轉(zhuǎn)移成脂肪,增加體重。
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