1、【蛋絲香芹炒豬肉】
主料:豬肉100g;輔料:鹽 適量玉米油 適量雞蛋 1個黃瓜 1根芹菜 1根 西紅柿 1個
做法:
備料:將豬肉/西芹/小黃瓜/蕃茄都切片,再將蛋(加少許鮮味炒手打勻)備用。西芹切片前要先刨絲,這樣才不會有粗纖維影響口感。
使用廚房紙巾沾少許油在鍋內(nèi)抹上一層。
接著倒入蛋液并搖動鍋子讓蛋液均勻的鋪圓。
翻面后煎熟即起鍋待涼備用。
鍋內(nèi)再倒入少許油將豬肉炒半熟后加入蔬菜(腰內(nèi)肉較嫩比較耐炒)。
將肉片和蔬菜拌炒,后面可以加少許水煨出一些醬汁帶出番茄的微酸味道。
最后將蛋皮切絲鋪上即完成。
2、【香菇炒肉】
主料:豬肉200g 香菇片100g;輔料:姜 一塊蒜泥 一勺鹽 一勺味精 一勺葵花籽油 三勺。
做法:
準(zhǔn)備材料:新鮮香菇洗凈,切成塊狀備用,五花肉片(用少許鹽腌一下),蔥段,姜片,蒜片。
先要把香菇里多的水份炒出來,鍋子里什么也不放,燒熱就可以了。
然后再放入香菇去炒幾分鐘。用大火新鮮香菇炒里的水份炒出來。
新鮮香菇的水份出來的差不多的時候,把它們分別裝盤備用。
這時鍋里再加油炒五花肉片。
五花內(nèi)片炒熟后,再放入姜片和蒜片暴香。
然后再放入炒好的香菇,翻炒幾下就可以放入鹽雞精調(diào)味了。
最后把剛才用小碗裝的香菇水倒入翻炒,再加些蔥段,就可出鍋了。
3、【茄子炒肉】
主料:茄子2個 豬肉100g;輔料:西紅柿 1個鹽 一勺半橄欖油 2勺醬油 半勺料酒 一勺淀粉 適量。
做法:
材料:茄子、瘦肉、西紅柿、蔥花。茄子切薄片用鹽水浸泡后控干水。
西紅柿切塊,瘦肉切好后用淀粉,料酒,醬油腌制20分鐘。鍋里放油燒熱,將瘦肉快速滑炒后裝起備用。
洗凈鍋,放油燒熱,將茄子下鍋炒。放入西紅柿一起翻炒。
加半碗水入鍋,蓋上鍋蓋燜一會兒。
燜至9成熟后放入肉絲炒勻,撒上蔥花,放鹽,胡椒粉調(diào)味即可。
4、【馬鈴薯炒肉】
主料:馬鈴薯1個 梅花肉200g;輔料:洋蔥 半個醬油 1勺黑胡椒 幾顆。
做法
馬鈴薯切塊,灑點鹽,入電鍋蒸熟備用;洋蔥切絲;梅花肉切小塊,用腌料腌約30分至入味。先炒香肉片。
待肉片兩面變色后,加入洋蔥炒至香氣出,變軟。
最后加入蒸熟的馬鈴薯,醬油1匙調(diào)味、黑胡椒粉,拌一拌即可上桌。
5、【韭菜炒雞蛋】
主料:韭菜一把 雞蛋2個;輔料:鹽 少許。
做法:
韭菜擇好洗凈。將雞蛋打散,放適量鹽攪拌均勻。
將韭菜切成小段,倒入打散的雞蛋。鍋內(nèi)放油。油熱后倒入韭菜雞蛋液。
雞蛋稍微凝固后翻炒。翻炒均勻后盛出。韭菜炒雞蛋做好了。
6、【農(nóng)家小炒肉】
主料:豬肉200g;輔料:辣椒 大蒜 香菜 五香豆豉 50g料酒 一勺老抽 一勺生抽 一勺鹽 一勺味精 半勺。
做法:
五花肉和里脊肉各一半。稍微冷凍一下,比較好切。肉要切成片,薄厚均勻。
五花肉要先去皮,再切片。切好的五花肉和里脊肉。
杭椒對半切,或者斜切。紅椒切小塊。美人椒切小圈。大蒜切片。香菜和青蒜切段。
鍋中放少許油,燒熱后改中火。把五花肉放進(jìn)去,煸炒,盡量把五花肉的肥油給煸炒出來。
然后將金黃色的五花肉盛出。鍋中留油,將里脊肉片放進(jìn)去煸炒變色。
此時,將炒好的五花肉再放入鍋里,一起炒。加入適量的生抽和老抽。
待肉7成熟時,加入大蒜片,杭椒,紅椒,美人椒,將火調(diào)大。不斷的鏟壓材料,煸炒出香味兒。
將豆豉和青蒜倒入,略炒。(青蒜不要炒過頭。)然后,加入鹽和味精調(diào)味,可再加入少許料酒提香。
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