枸杞泡水的注意事項(xiàng)

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 23:19:50

枸杞泡水的注意事項(xiàng)

1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。4、待水溫適宜時(shí)候即可飲用。

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導(dǎo)讀1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。4、待水溫適宜時(shí)候即可飲用。

1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。

2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。

3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。

4、待水溫適宜時(shí)候即可飲用。

5、注意事項(xiàng)：枸杞子泡水喝放10克已經(jīng)足夠了，最多不要超過三十克。同時(shí)在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣能更好得利用其藥用價(jià)值。枸杞子泡水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能過長(zhǎng)。過長(zhǎng)的的浸泡、煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。孕婦在喝枸杞子泡水的時(shí)候可以適當(dāng)加一些菊花，可以去寒。

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