小河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效禁忌小河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效禁忌介紹

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-05-04 00:38:54

小河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效禁忌小河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效禁忌介紹

小河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。產(chǎn)后婦女常吃小河蝦可以起到催乳的作用。小河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，容易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是非常好的食物。因?yàn)樾『游r含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。注意有過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、皮膚疥癬的人群不適合吃小河蝦。

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導(dǎo)讀小河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。產(chǎn)后婦女常吃小河蝦可以起到催乳的作用。小河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，容易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是非常好的食物。因?yàn)樾『游r含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。注意有過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、皮膚疥癬的人群不適合吃小河蝦。

1、小河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。產(chǎn)后婦女常吃小河蝦可以起到催乳的作用。小河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，容易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是非常好的食物。因?yàn)樾『游r含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。注意有過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、皮膚疥癬的人群不適合吃小河蝦。

2、河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品，一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥、腰腳無(wú)力之人；適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

3、痛風(fēng)患者不宜吃河蝦，河蝦嘌呤含量過(guò)高，易致使體內(nèi)尿酸堆積，誘發(fā)痛風(fēng)，加重病情。河蝦是高蛋白食物，部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)河蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如身上起紅點(diǎn)、疙瘩等，對(duì)河蝦過(guò)敏的人群不宜食用。同時(shí)，宿疾者、正值上火之時(shí)者、患過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過(guò)敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥癬者忌食。

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