紅燒蹄筋的做法 軟爛適口補(bǔ)虛養(yǎng)身

1、準(zhǔn)備食材：牛蹄筋500克、香菇3朵、蔥姜適量、大料2粒、白酒、鹽、蠔油、雞湯、雞精、鹽適量。

2、將買回來的蹄筋，給先去掉表面的筋膜，這里一定要清洗干凈。準(zhǔn)備炒鍋，鍋中倒入適量的清水，然后水開后放入蹄筋、蔥、姜、大料、一瓶蓋白酒。等水開后將牛蹄筋盛出，放入涼水中。然后將牛蹄筋放入電壓力鍋內(nèi)，放入適量蔥姜、鹽、大料、小蘇打，白酒、開水，水量以剛剛沒過牛蹄筋為宜。

3、蓋上蓋子，這里選擇蹄筋類，大約30分鐘。30分鐘后壓力鍋放氣（這個(gè)步驟重復(fù)做了兩次，為的是使牛蹄筋能更軟爛）發(fā)好的牛蹄筋取出，再次放入涼水中涼透。然后將牛蹄筋，切成大小適中的條狀。這里再放入開水中焯一下，水開后即可盛出瀝水。

4、炒鍋洗凈燒熱，鍋中倒入適量的食用油，然后放入蔥段煸香，炒至蔥段呈金黃色，放入牛蹄筋翻炒。放醬油翻炒均勻，在價(jià)格上雞湯，蠔油、雞精、香菇翻炒均勻。然后開鍋后轉(zhuǎn)小火燜30分鐘，燜的時(shí)候不要蓋蓋子。最后時(shí)間到了，轉(zhuǎn)大火收汁完成。

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