喝米漿有什么好處

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 21:51:32

喝米漿有什么好處

1、米漿是一種甜品，營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且具有諸多保健功效。米漿的做法有很多種，做法不同功效也不同。2、黑米有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖胃、明目活血的功效。黑豆的花青素和維生素E的含量也非常高，是抗衰老、駐容顏、減皺紋的佳品。黑豆本身的植物固醇還能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。用黑豆和黑米搭配制作的黑豆米漿是一款值得推薦的保健食品。

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導(dǎo)讀1、米漿是一種甜品，營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且具有諸多保健功效。米漿的做法有很多種，做法不同功效也不同。2、黑米有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖胃、明目活血的功效。黑豆的花青素和維生素E的含量也非常高，是抗衰老、駐容顏、減皺紋的佳品。黑豆本身的植物固醇還能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。用黑豆和黑米搭配制作的黑豆米漿是一款值得推薦的保健食品。