喝黑茶的好處和壞處

茶葉水洗臉能夠延緩衰老，因為茶葉里面含有的茶多酚具有抗氧化的作用，茶葉還有防輻射、淡化痘印、讓肌膚更有光澤等等功效，是非常好的天然產(chǎn)品，茶葉中鞣酸作用，不僅可以讓肌膚油脂消失的無影無蹤，而且還能讓肌膚毛孔變細(xì)。

喝茶能夠提神，茶葉中的咖啡堿可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，驅(qū)除瞌睡，消除疲勞，保持頭腦清醒，還能夠延緩衰老，茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素E能清除自由基，從而延緩衰老。但是一次性或睡前飲用過多的濃茶會導(dǎo)致失眠，濃茶中的咖啡因會使人興奮、影響睡眠。而濃茶會使高血壓、心臟病、腎病等患者的心跳加快，加重心腎負(fù)擔(dān)。

孕婦不宜喝：黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等，對胎兒的智力發(fā)育有許多的不利因素。哺乳期的婦女不宜喝：過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡堿的乳汁后悔間接的產(chǎn)生興奮，導(dǎo)致少眠和啼哭。營養(yǎng)不良的人不宜喝：黑茶有消食解膩的功效，對于太瘦弱的人來說，黑茶會阻礙人體對于蛋白質(zhì)的吸收。

黑茶具有消暑，解毒通便等功效，進(jìn)而改善因便秘，引起的痘痘及口臭問題。黑茶能在很短的時間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者，應(yīng)忌喝黑茶，黑茶茶葉成分會阻礙人體對維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)吸收。

抹茶可以明目，防齲齒，提神醒腦，補充維生素C，還可以減少輻射傷害，但是要注意體弱多病的人需慎用，脾胃虛寒或身體虛弱的人群也要禁止食用抹茶粉，飲用過量會影響人體對食物中鐵元素等無機鹽的吸收，還會增加人體腎臟的負(fù)擔(dān)。

綠茶有助于延緩衰老，能夠起到提神益思、清心的效果，分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪，可能受到農(nóng)藥等有害物的污染，神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，在哺乳的婦女要少喝，吃藥時喝茶會影響藥效。

喝紅茶的好處和壞處是什么？，飲用紅茶有以下益處：①利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，腎臟的血流量增加，促進(jìn)排尿。②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂抹傷口、褥瘡和腳氣等。③強紅茶是生活中經(jīng)常飲用的一類茶，那么你知道它的好處與壞處嗎？好處提神消疲：經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞

喝紅茶的好處和壞處是什么，飲用紅茶有以下益處：①利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，腎臟的血流量增加，促進(jìn)排尿。②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂抹傷口、褥瘡和腳氣等。③強其實紅茶作為中國六大茶類的一種，是大眾比較認(rèn)可的一種茶葉，喝紅茶的好處也是非常多的，但也會有一些壞處。下面就介紹一下喝紅茶的好處和壞處

黑茶有什么功效與作用，黑茶有膳食營養(yǎng)、助消化解油、降脂減肥、抗氧化、抗癌、降血壓、降血糖、殺菌消炎和利尿解毒的功效與作用。黑茶品種可分為緊壓茶與散裝茶及花卷三大類，緊壓茶為磚茶，主要有茯磚、花磚、黑磚、青磚茶，俗稱四磚，散裝茶主要有天尖、貢尖、生尖黑茶的功效與作用功效與作用：1、黑茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝（防治糖尿病）、降低