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薏米紅豆水——年前一個(gè)月減肥絕招

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 18:39:52

導(dǎo)讀減肥食物薏米紅豆水怎么做？請(qǐng)看下面方法。材料/工具紅豆100克、薏米70克、冰糖60克、水適量方法紅豆、薏米、冰糖備用將薏米、紅豆淘洗干凈將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，壓25-30分鐘即可...

減肥食物薏米紅豆水怎么做？請(qǐng)看下面方法。

材料/工具

紅豆100克、薏米70克、冰糖60克、水適量

方法

紅豆、薏米、冰糖備用

將薏米、紅豆淘洗干凈

將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖

蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，壓25-30分鐘即可

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