材料
雞腿:2個; 胡蘿卜: 1根;尖椒: 適量;麻辣花生: 適量; 色拉油:少許;食鹽:適量;白糖:適量;蒜:適量;老抽:適量;姜:適量;蔥:適量;生抽:適量;料酒:適量;
宮保雞丁的做法
雞腿提出骨頭,去掉雞皮和筋,切成丁,用料酒、鹽腌制
胡蘿卜洗凈,切成丁。尖椒洗凈,去蒂和籽,切成小塊
蔥切成蔥花;蒜切末;姜切末
容器里倒入少許油,比平時炒菜的油要少,再放入蔥花、姜末和蒜末
放入微波爐中高火叮30秒
取出容器,放入胡蘿卜丁和雞丁
倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、鹽適量,攪拌均勻
再放入微波爐高火叮4分鐘
取出容器,再放入尖椒塊和黃飛鴻麻辣花生,放入微波爐高火叮一分鐘,即可
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