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降血壓喝什么茶好

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 21:53:54
導(dǎo)讀很多人總以為，高血壓吃點(diǎn)降壓藥就沒(méi)事了!其實(shí)，降血壓，并不是吃藥維持那么簡(jiǎn)單!日常的很多生活細(xì)節(jié)，都會(huì)對(duì)高血壓的發(fā)生惡化，造成很大的威脅!那么關(guān)于高血壓的注意事項(xiàng)你知道多少？下面來(lái)了解下降高血壓的茶吧方法菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。對(duì)高血壓患者有顯著療效。蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早中晚各飲一次...
很多人總以為，高血壓吃點(diǎn)降壓藥就沒(méi)事了!其實(shí)，降血壓，并不是吃藥維持那么簡(jiǎn)單!日常的很多生活細(xì)節(jié)，都會(huì)對(duì)高血壓的發(fā)生惡化，造成很大的威脅!那么關(guān)于高血壓的注意事項(xiàng)你知道多少？下面來(lái)了解下降高血壓的茶吧

方法

菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。對(duì)高血壓患者有顯著療效。

蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早中晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有很多其他功效。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙?p>

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