怎樣計算標(biāo)準(zhǔn)體重

方法

女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高(厘米)-110=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)
例如，一個身高110厘米的女子，她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為110(厘米)-110=0(公斤)。例如，一個身高120厘米的女子，她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為120(厘米)-110=10(公斤)。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重15%以上者為肥胖，低于10%者為偏瘦，低于20%者為消瘦。
圖為女性的標(biāo)準(zhǔn)身高體重表。

男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)
在身高110厘米的情況下，男子的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為同等身高的女子的兩倍。
例如，一個身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重8%者為偏重，超過20%以上者為肥胖，低于10%者為偏瘦，低于20%者為消瘦。
圖為男性的標(biāo)準(zhǔn)身高體重表。

因為兒童的身高和體重會跟發(fā)育的快慢有關(guān)，所以沒辦法具體的衡量，有些發(fā)育早，有些發(fā)育晚，只要是健康就好。

方法2

標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法有很多，而且感覺不同國家的的標(biāo)準(zhǔn)體重都會有差距，但是也有世界衛(wèi)生組織的的標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。
這是一種方法：標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

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