解密：芡實薏仁茶祛濕健脾原理

方法

芡實薏仁茶成分
常見的芡實薏仁茶以薏米仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等組合而成。

薏米仁介紹
　　薏仁是一種中藥飲料
　　薏米仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物。早在神農(nóng)嘗百草時就發(fā)現(xiàn)了她，見她婀娜多嬌的英姿，白圓如明珠的果實，微風(fēng)吹拂中是那樣姍姍可愛，神農(nóng)氏就把她當了，因而動情地昵稱她為"薏苡人"。性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米仁可以去濕，下火，去痘。煲完湯后，湯渣也可以吃。

芡實介紹
芡實性平味甘澀，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，芡實“主濕痹，腰脊膝痛，補中，益精氣，強志，令人耳聰目明。久服輕身不饑，耐老”。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師池曉玲說，芡實入脾、腎經(jīng)，既能益腎，又能健脾，能提高人體的免疫力，祛病強身，延年益壽，是平補之佳品

赤小豆介紹
學(xué)多人會誤解赤小豆和紅豆是同一種，其實和紅豆是兩種不同的食材。
《本草新編》記載：或問赤小豆，即家園之紅豆乎？曰∶別是一種，其色如朱而發(fā)光，頭上一點黑如漆。
性平，味甘、酸，能利濕消腫（水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，赤小豆湯、便血，癰腫）、清熱退黃、解毒排膿。

馬齒莧介紹
馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

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