方法
功效有減肥、美容、祛痰等功效。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)。從而達(dá)到減肥的功效。因?yàn)闄幟示S生素含量極為豐富，所以檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，可以起到美白的作用。很少人知道檸檬也能祛痰，而且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，可以將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。而且剛剛感冒可以用檸檬加上蜂蜜來沖水喝，這樣可以減緩感冒初起時(shí)而引起的咽喉痛、喉嚨干的癥狀。
檸檬是一種營養(yǎng)很高的水果，檸檬含有非常豐富的檸檬酸，而且還含有鈣、鐵及維生素和煙酸等微量元素的?？梢杂行У难a(bǔ)充人體內(nèi)的這些維生素的含量。
防治心血管疾病：檸檬水可以緩解鈣離子促使血液凝固，所以能預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
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