多喝飲料對(duì)身體造成的7大危害

方法

無論是普通飲料還是沒有添加劑的汽水，對(duì)身體都是會(huì)有影響的，因?yàn)檠b它們的瓶瓶罐罐很多都是不干凈而且還含有有毒物質(zhì)的。這些物質(zhì)對(duì)心臟，肝腎等等都會(huì)有很大的影響。

現(xiàn)在很多的飲料都是用無糖汽水調(diào)制出來的，還包括一些酒類等等，都是通過混合調(diào)制，而這種混合的酒水更加容易上癮，而且因?yàn)闊o糖汽水更容易進(jìn)入血液，所以一般酒精也會(huì)更快速的容易混入血液當(dāng)中，讓你措不及防的比單純的酒醉得更快。

澳大利亞有研究表明，即使每天只飲用500ml的無糖汽水，也會(huì)導(dǎo)致新陳代謝滯緩，代謝緩慢之后會(huì)增加高血脂以及患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。所以飲用飲料可能會(huì)導(dǎo)致代謝變緩。

一般飲料的酸性是很強(qiáng)的，通常情況下飲料大部分PH值為3左右，這種酸性足夠侵蝕牙齒上的保護(hù)膜，而且根據(jù)牙科醫(yī)生的數(shù)據(jù)分析顯示，要是每天喝500ML以上飲料很有可能患上嚴(yán)重的牙科病，喝飲料通常會(huì)導(dǎo)致大家更容易患爛牙。

飲料中還含有很多添加劑，防腐劑等等，這些化學(xué)物質(zhì)都會(huì)對(duì)DNA造成嚴(yán)重的損傷，蕁麻疹，哮喘這些疾病都是和這些化學(xué)物質(zhì)有很重要的關(guān)聯(lián)的，在國外，飲料中所含的苯甲酸被人們認(rèn)為對(duì)眼睛和皮膚有著嚴(yán)重的刺激性的。

另外一點(diǎn)就是容易造成肥胖，這種情況在小朋友中也是很明顯的，因?yàn)檫@些飲料雖然看著很少，但是它里面含有超高的熱量，而這些熱量不能被消除掉的話，就會(huì)積累在身體里面成為脂肪。所以喝飲料會(huì)引起肥胖癥的產(chǎn)生。

飲料當(dāng)中含有許多的刺激性微量元素，這會(huì)導(dǎo)致孩子早熟，或者提前衰退，對(duì)身體的刺激性是很強(qiáng)的。

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