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喝酒的好處和壞處有哪些

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 18:41:50

導(dǎo)讀喝酒的好處和壞處有哪些呢？下面是具體介紹。好處解渴啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺(jué)美不勝收。提神啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌。利尿啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。壞處導(dǎo)致肥胖啤酒含有較高的熱量，1升12度的啤酒熱量相當(dāng)于一個(gè)260克的面包。而且啤酒還有健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化、提升食欲的作用，會(huì)促使人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，當(dāng)攝入總熱量過(guò)多...

喝酒的好處和壞處有哪些呢？下面是具體介紹。

好處

解渴
啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺(jué)美不勝收。

提神
啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌。

利尿
啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。

壞處

導(dǎo)致肥胖
啤酒含有較高的熱量，1升12度的啤酒熱量相當(dāng)于一個(gè)260克的面包。
而且啤酒還有健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化、提升食欲的作用，會(huì)促使人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，當(dāng)攝入總熱量過(guò)多時(shí)，人體會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，從而使人發(fā)胖。

引發(fā)胃腸炎
冰鎮(zhèn)啤酒才是夏季大家的首選，可是，大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒，可使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍、胃腸炎等腸道疾病。

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