舌苔厚白如何治療

舌上全是白苔，說(shuō)明體內(nèi)，特別是胃腸的寒氣很重，去掉寒氣，胃口就開(kāi)了。方法很簡(jiǎn)單，就是空腹的時(shí)候給喝生姜紅糖水沖雞蛋。第一天空腹的時(shí)候喝3次，第二天喝2次，第三天早晨空腹時(shí)喝一次就可以了 同時(shí)，在飲食中要忌一切寒涼的食物，水果現(xiàn)在暫

舌苔厚白怎樣治療呢？下面就來(lái)告訴大家。

方法

清淡飲食

舌苔較厚說(shuō)明消化功能欠佳，這時(shí)要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚(yú)肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

舌苔厚白可能隱藏著健康問(wèn)題，如果我們發(fā)現(xiàn)自己有舌苔厚白的情況存在，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，尤其是要重視飲食，以免健康受損，如果是小問(wèn)題，通過(guò)日常飲食調(diào)理一般很快就能恢復(fù)正常。 工具/原料 苦瓜、番茄、芡實(shí)、蓮子、綠豆 胡蘿卜、山藥、板栗

多喝養(yǎng)生粥

粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對(duì)胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒，舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。 

舌苔是胃氣上蒸所生，故胃氣的盛衰，可從舌苔上反映出來(lái)，而五臟六腑皆稟氣于胃，故舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí)、甚至病邪性質(zhì)等。舌苔白一般常見(jiàn)于表證及寒證,薄白苔為正?，F(xiàn)象或是外感之邪尚未入里，當(dāng)辨風(fēng)寒、風(fēng)熱論治，風(fēng)寒可散風(fēng)

堅(jiān)持鍛煉

如果能堅(jiān)持鍛煉身體，每天保證半個(gè)小時(shí)，能增強(qiáng)身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對(duì)增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)度了，否則會(huì)傷身的。

現(xiàn)在的人生活節(jié)奏快，飲食和生活都不太注意 容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂導(dǎo)致糞礁的形成 糞礁會(huì)釋放很多的含硫蛋白，這是口腔厭氧菌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被分解形成硫化物就導(dǎo)致口臭現(xiàn)象 糞礁在體內(nèi)也是會(huì)產(chǎn)生很多毒素的。導(dǎo)致腺體淤阻出現(xiàn)粉刺痘痘 失眠多夢(mèng)，

吃健脾胃的食物

舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來(lái)看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無(wú)其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋(píng)果，能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

這種應(yīng)該是脾虛胃失和造成的，痰多是因?yàn)槠⑻?，脾為生痰之源，舌苔是胃陰上呈舌面而成的，所以舌苔厚白是胃不和，并且沒(méi)有熱象，應(yīng)該是寒濕了。參苓白術(shù)散可以用的。 蓮子肉 9g 薏苡仁9g 縮砂仁6g 桔梗 炒令深6g 甘草 炒9g 白茯苓 人參 白術(shù)

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舌苔厚白一般都是濕氣比較重，如怕冷，說(shuō)明寒濕嚴(yán)重，如果舌苔還滑膩，說(shuō)明胃腸的炎癥也明顯，一般都是用點(diǎn)健脾胃的總成藥

舌苔厚白口干口臭怎么治療

1、健胃消食

如果因脾胃虛弱、消化不良、食物郁積在腸胃，同時(shí)腹部脹痛、惡心、泛e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333365653934酸，大便稀爛，舌苔厚白口臭等癥狀，或患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時(shí)口氣一般是食物發(fā)酵后的怪怪的酸腐氣味。這種情況下，可以服用健胃消食片。

2、飲食清淡

口氣惡濁，類似于大便的臭氣，就可能與胃腸濕熱癥有關(guān)，同時(shí)身體還表現(xiàn)出舌苔厚白口臭，牙齦腫痛，便秘，臉上長(zhǎng)痘痘，面赤身熱，喜歡冷飲;而工作壓力大，經(jīng)常熬夜，吃辛辣食物等又會(huì)助長(zhǎng)內(nèi)火的產(chǎn)生。因此應(yīng)該清胃火，同時(shí)保證睡眠，勞逸結(jié)合。

胃火盛的人若想搞定口氣問(wèn)題，需要飲食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油膩的食物。另外吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、蘋(píng)果、柑橘等粗纖維蔬果，多吃蔬菜水果可以減肥。

3、做好口腔清潔衛(wèi)生

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于消除口臭很重要。比如飯后漱口，每天認(rèn)真刷牙2次以上，定期做口腔檢查和洗牙，盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。

另外，口氣嚴(yán)重的人，刷牙的時(shí)候別忘了輕刷一下舌頭，因?yàn)樯囝^上的許多小顆粒下面也會(huì)暗藏細(xì)菌和食物碎屑，引發(fā)口氣不爽的問(wèn)題。

4、良好的生活習(xí)慣

作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜，否則生物鐘內(nèi)分泌神馬的各種紊亂，臉色差，舌苔厚白口臭，長(zhǎng)痘痘。當(dāng)然啦，這個(gè)對(duì)好多人來(lái)說(shuō)都好難，好像好多人都有晚睡強(qiáng)迫癥，本人雖然也有，但還是為了調(diào)理體質(zhì)，下定決心要改。

舌苔厚白還咳嗽是怎么回事 如何治療

舌苔厚是因?yàn)轶w內(nèi)有寒濕，積食百消化不良。白舌苔是正常的。淡白是氣血虛弱。

咳嗽有寒咳嗽度和知熱咳嗽，寒咳嗽的癥狀是咳嗽 鼻塞 流鼻涕 吐白痰。需要吃一些溫肺止咳藥。有麻黃道 細(xì)辛

熱咳嗽的癥狀是發(fā)熱 咳吐黃痰。需要吃版一些清熱疏表的藥。有川貝母 桔梗

平時(shí)多吃好消化的食物 多喝水權(quán) 。

舌苔厚白是怎么回事，應(yīng)該看中醫(yī)還是西醫(yī)

舌苔 　　舌苔可以反映出人的內(nèi)臟以及軀體疾病7a686964616fe4b893e5b19e31333361326339的信息。中醫(yī)觀察舌苔，強(qiáng)調(diào)人的整體性和各臟器之間的關(guān)聯(lián)性。中醫(yī)認(rèn)為：病在表，舌苔多呈現(xiàn)薄白狀；病邪入里，舌苔變?yōu)楹衲伹肄D(zhuǎn)為黃或黑色。因此，從舌苔厚薄變化可判斷疾病的深淺表里程度。 　　白苔：中醫(yī)認(rèn)為屬“表證”。外感風(fēng)寒時(shí)，舌苔薄白潤(rùn)滑；白苔厚膩，表明內(nèi)有痰濕；厚白而干燥，為實(shí)熱證；苔白且嫩滑，刮之干凈，是里虛寒證。白苔亦可出現(xiàn)于各種慢性炎癥感染及水濕停留等癥。 　　黃苔：多屬內(nèi)里有“熱”。苔略黃而不太干燥，是病邪剛由表入里；舌苔黃膩，屬脾胃有濕熱，苔黃而干燥，是胃腸實(shí)熱癥；苔黃黑并有芒刺，是內(nèi)熱極盛，津液枯乏；苔黃而濕潤(rùn)，為陽(yáng)虛證候。總之，黃苔多與發(fā)熱、炎癥感染及消化道功能紊亂有密切關(guān)系。 　　黑苔：多見(jiàn)于重病惡病。舌苔焦黑并舌根發(fā)黑，多為熱盛無(wú)津；黑苔干燥為高熱傷津，多見(jiàn)于熱病后期。臨床所見(jiàn)灰黑苔，常與發(fā)熱、化膿*染有關(guān)，見(jiàn)于膿毒血癥、壞疽性闌尾炎、彌漫性腹膜炎等癥。 　　西醫(yī)觀察舌苔，強(qiáng)調(diào)舌苔的特異性，即什么疾病將產(chǎn)生什么樣的舌苔。如果確實(shí)觀察到某種有指征意義的舌苔，幾乎可以“對(duì)號(hào)入座”地診斷出是什么病癥。 　　地圖舌：舌面上出現(xiàn)*上皮細(xì)胞堆積而成的隆起部分，狀如地圖。其邊緣不規(guī)則，存留時(shí)間不很長(zhǎng)，可消退或再形成新的*隆起部分，也稱為“移行性舌炎”，這是由于缺乏核黃素而引起的。 　　草莓舌：舌乳頭潮紅、腫大似草莓，常見(jiàn)于長(zhǎng)期發(fā)熱或患猩紅熱的病人。 　　鏡面舌：也稱光滑舌，由于舌乳頭萎縮，舌體變小，舌面光滑呈粉紅色或紅色，常見(jiàn)于缺鐵性貧血、惡性貧血及慢性萎縮性胃炎患者。 　　牛肉舌：舌面無(wú)苔而呈絳紅色，如生牛肉狀，見(jiàn)于糙皮?。ㄈ狈熕嵋鸬臓I(yíng)養(yǎng)不良癥）患者。 　　毛舌：舌苔呈黑色或黑褐色，帶毛刺，又稱黑毛舌，是由于舌面的絲狀乳頭纏繞了霉菌菌絲以及上皮細(xì)胞角化所致。見(jiàn)于體弱久病或長(zhǎng)期、大量使用廣譜抗生素的病人。 　　由于觀察舌苔十分方便，而舌苔的變化可作為了解身體狀況、診斷疾病的依據(jù)之一，因此，一般人可在日常保健中自查，如有情況，及時(shí)就診。

舌苔厚白最筒單的治療方法是什么？

治療方面建議給予清胃燥濕治療，藥物可選擇黃連、葛根、芡實(shí)、薏苡仁等，中成藥可選擇除來(lái)濕丸、參苓白術(shù)散等。

若為飲食積滯，多會(huì)出現(xiàn)食欲減退、食量減少、口臭、大便酸臭且有未經(jīng)消化的自食物，治療方面建議給予消食導(dǎo)滯治療，藥物可選擇山楂、雞內(nèi)金、炒麥芽、炒谷芽等，中成藥可選擇保和丸、健胃消食口服液等。百

舌苔色白且厚多是由于胃中有濕或者是飲食積滯，治療方面應(yīng)分別論治。如果是胃中有濕的話，一般表現(xiàn)為胃脘部脹滿、腹中可聞及振水音、可伴有胸悶不舒、小便量多色清、大便粘膩難解、舌體胖大、舌苔白厚等。

一般來(lái)說(shuō)，舌頭上會(huì)有一層度薄薄的、白色的、濕潤(rùn)的苔狀物，它就是舌苔了。舌苔是由脫問(wèn)落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。

“薄白而潤(rùn)”是舌苔的健康狀態(tài)，但是一旦身體出現(xiàn)病答癥，進(jìn)食少或只進(jìn)軟食，使咀嚼和舌的動(dòng)作減少，或唾液分泌減少，舌苔就會(huì)變厚了，不僅如此，有些疾病還可能會(huì)導(dǎo)致其他色澤的舌苔出現(xiàn)。

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