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春季是流行性感冒頻發(fā)的一個季節(jié)，因為其早晚溫差比較大，而且多雨，導(dǎo)致人們體內(nèi)比較陰濕。如果人們在春季不做好營養(yǎng)的補充、鍛煉以及有規(guī)律的休息，會使得自己的免疫力下降，進而感冒咳嗽。以下幾種食物可以做為春季的食補，幫助我們遠離感冒疾病。
食補
感冒
發(fā)布時間：2022-04-01
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現(xiàn)在我們已經(jīng)正式踏入了春天，在中醫(yī)眼中，春分時節(jié)，我們需要注意調(diào)理身體內(nèi)的陰陽平衡，協(xié)調(diào)身體各個器官的機能。于是在春天，我們要格外地注意我們的飲食，把握好養(yǎng)生的好時機。
春季
食補
發(fā)布時間：2022-03-21
