讀書的10大好處是什么

1、建立正確的人生觀 閱讀書籍，可以讓我們了解許多人的悲歡離合，了解到人間冷暖，所以可以讓我們早日看清社會(huì)，從而樹立好正確的人生觀。 2、增加內(nèi)涵 讀書可以很好的提高一個(gè)人的涵養(yǎng)，讓人變得非常有氣質(zhì)，不過，這種改變不是一蹴而就的，這

再過兩天就是世界讀書日4月23日了，為什么讀書如此讓人重視，讀書有些什么好處呢，今天給大家講一講讀書的十個(gè)好處

方法

首先是獲得豐富的知識(shí)，書籍的種類很多，每本書籍包含的內(nèi)容也很多，閱讀書籍，大家自然會(huì)從書中獲得很多知識(shí)，

讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn): 1.可以使我們增長見識(shí),不出門,便可知天下事. 2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平. 3.可以使我們變的有修養(yǎng). 4.可以使我們找到好工作. 5.可以使我們在競爭激烈的社會(huì)立于不敗之地. 其實(shí)讀書有很多好

然后是減輕壓力，閱讀可以讓你沉浸其中，忘卻煩惱，緩解壓力

讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn): 1.可以使我們增長見識(shí),不出門,便可知天下事. 2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平. 3.可以使我們變的有修養(yǎng). 4.可以使我們找到好工作. 5.可以使我們在競爭激烈的社會(huì)立于不敗之地. 其實(shí)讀書有很多好

再然后是擴(kuò)充詞匯，在閱讀過程中，你會(huì)遇到各種各樣的詞匯，這些詞匯就增加到你的日常詞匯中，

名的高爾基先生說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時(shí)候，我們往往可以運(yùn)用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采

然后還可以提高記憶力，當(dāng)你閱讀一本書的時(shí)候，你需要記憶書中的一些內(nèi)容，這可以增加大腦活躍度，可以幫助記憶，

經(jīng)常閱讀的標(biāo)準(zhǔn)好處是吸收知識(shí)(讀書不像買東西，不是花了錢就能有所收獲的。偶爾讀書是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書、堅(jiān)持讀書，才能慢慢體會(huì)到)，但除此之外還有很多，能為我們的身心健康等各方面帶來數(shù)不清的好處。 喜歡閱讀的人更容易

然后是增強(qiáng)思維能力，有一些書的閱讀，比如推理小說，這時(shí)你就會(huì)進(jìn)行思考，長久下去就可以鍛煉思維能力。

讀書好處：讀書養(yǎng)性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書卷氣；讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就才思敏捷；舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，只要熟讀深思，你就可以知道其中的道

再然后是提高寫作水平，閱讀書籍可以從中學(xué)到許多東西，寫作水平在閱讀中也會(huì)慢慢提高，你在閱讀中發(fā)現(xiàn)的好的語句，會(huì)加以模仿和使用

腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。書中自有黃金屋，屋中自有顏如玉。自古以來，各種關(guān)于讀書的名句不絕于耳，幾乎所有人都說，都想提升寫作水平，就必須多讀書。即使是那些根本就不寫作的人，也對此深信不疑?？墒谴蠖嗳硕际钦f說而已，真正做到

然后提高集中注意力，當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里

課外閱讀的好處素質(zhì)教育給了學(xué)生更大的學(xué)習(xí)空間。其中，進(jìn)行廣泛的課外閱讀成了學(xué)生的必修課。課外閱讀不僅可以使學(xué)生開闊視野，增長知識(shí)，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以進(jìn)一步鞏固學(xué)生在課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí)，對于提高學(xué)生的認(rèn)讀水平和

然后是平靜內(nèi)心，讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾

讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn): 1.可以使我們增長見識(shí),不出門,便可知天下事. 2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平. 3.可以使我們變的有修養(yǎng). 4.可以使我們找到好工作. 5.可以使我們在競爭激烈的社會(huì)立于不敗之地. 其實(shí)讀書有很多好

再然后是免費(fèi)娛樂消遣，讀書你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書館，在那無盡的免費(fèi)圖書中得到快樂，讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒有書可看。

書籍是人類進(jìn)步的階梯，其實(shí)，讀書就是將人類濃縮幾千年的科技、文化快速習(xí)得的最佳方式，讀書能夠在極短的時(shí)間內(nèi)，掌握大量的科學(xué)文化知識(shí)，擺脫愚昧和迷信，不再是一個(gè)空白的人，而是通過讀書賦予了自己豐富的知識(shí)色彩。 讀書能樹立正確的三觀

最后是保持大腦活躍性，在你閱讀的時(shí)候，會(huì)鏡像思考等一系列的活動(dòng)，大腦可以活躍起來，大腦活躍對你是非常好的，有許多好處。

讀書有哪些好處（1）讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn):1.可以使我們增長見識(shí),不出門,便可知天下事.2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.3.可以使我們變的有修養(yǎng).4.可以使我們找到好工作.5.可以使我們在競爭激烈的社會(huì)立于不敗之地.其實(shí)

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

讀書給我們什么好處

讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn):

1.可以使我們增長見識(shí),不出門,便可知天下事.

2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.

3.可以使我們變的有修養(yǎng).

4.可以使我們找到好工作.

5.可以使我們在競爭激烈的社會(huì)立于不敗之地.

......

其實(shí)讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發(fā)現(xiàn).

最大的好處是可以讓你有屬于自己的本領(lǐng)靠自己生存。

讓你的生活過得更充實(shí)，學(xué)習(xí)到不同的東西。感受世界的不同。

不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負(fù)擔(dān)。

雖然現(xiàn)在讀書的壓力很大，但請務(wù)必相信你是幸福的。

在我們國家還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。

所以，你現(xiàn)在不需要總結(jié)，隨著年齡的成長，你會(huì)明白的，還是有時(shí)間多學(xué)習(xí)一下。

新年快樂！新學(xué)年成績更上一層樓。

古代的那些文人墨客,都有一個(gè)相同的愛好-------讀書.書是人類進(jìn)步的階梯.讀書是每個(gè)人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋卷,因?yàn)橐槐竞脮梢杂绊懸粋€(gè)人的一生.那么,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識(shí)量.多讀一些好書,能讓我們了解許多科學(xué)知識(shí).2讀書可以讓我們擁有"千里眼".俗話說的好"秀才不出門,便知天下事.""運(yùn)籌帷幄,決勝千里."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3讀書可以讓我們勵(lì)志.讀一些有關(guān)歷史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關(guān)寫作方面的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高了我們的習(xí)作水平.讀書的好處還有一點(diǎn),就是為我們以后的生活做準(zhǔn)備.

那么,讀哪些書比較好呢?讀什么書是根據(jù)自己的年齡段和自己的文化水平來做選擇的.幼兒應(yīng)該讀一些啟蒙類的書.如<<幼兒經(jīng)典枕邊故事>>,<<唐詩三百首>>等.3~4年級的小學(xué)生應(yīng)該讀一些漫畫類,知識(shí)類,文學(xué)類的書.如<<兒童文學(xué)>>,<<中華上下五千年》等。5~6年級的小學(xué)生應(yīng)該讀一些知識(shí)類,文學(xué)類，傳記類的書。如《女生日記》，《調(diào)皮的日子》，《百科全書》等。

在書的海洋里，我們領(lǐng)略到了匹諾曹的詼諧有趣；走進(jìn)了小e79fa5e98193e58685e5aeb931333236356539兵張嘎的那個(gè)抗日年代，激起了無限的愛國熱情；你聽，這是什么聲音，啊，原來是《巴黎圣母院》里的那個(gè)敲鐘人在敲鐘呢；啊，鳳凰人，在我們的論壇里，我聞到了一股清新的香味，是濃濃的書香?。。?

讀書的好處很多。

讀書養(yǎng)性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書卷氣；讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就才思敏捷；舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，只要熟讀深思，你就可以知道其中的道理了；讀書可以使自己的知識(shí)得到積累，君子學(xué)以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。

關(guān)于"讀書的好處"的議論文

書給我們帶來了遐想和樂趣，書給我們帶來了智慧的源泉和精神的力量。讀書能增長知識(shí)，開闊眼界；讀書能明白事理，增強(qiáng)能力；讀書能陶冶性情，德潤人心沿著書籍構(gòu)成的階梯，學(xué)做人，學(xué)做事，攀上一個(gè)又一個(gè)科學(xué)的高峰。爭取不斷超越，走向卓越。

“開卷有益，讀書好處多”這是自古以來人們的共識(shí).每一個(gè)人要想在知識(shí)的山峰上,登得越高,眼前展現(xiàn)的景色越壯闊,就要擁有淵博的知識(shí).知識(shí)是人類通向進(jìn)步\文明和發(fā)展的唯一途徑.書是前人勞動(dòng)與智慧的結(jié)晶.它是我們獲取知識(shí)的源泉.我們要讓自己變得聰明起來,必須多讀書,讀好書.

讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識(shí)，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以進(jìn)一步鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí),提高我們的認(rèn)讀水平和作文能力,乃至對于各科學(xué)習(xí),都有極大的幫助。

我們的知識(shí)體系是通過課內(nèi)外的自主學(xué)習(xí)而逐漸建立起來的。讀書是搜集和汲取知識(shí)的一條重要途徑。我們從課堂上掌握的知識(shí)不是很具體和容易理解的，需要再消化才會(huì)吸收。大量的閱讀，可以將自己從課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)，融匯到從課外書籍中所獲取的知識(shí)中去，相得益彰，形成“立體”的，牢固的知識(shí)體系，直至形成能力。

讀書不僅對我們的學(xué)習(xí)有著重要作用，對道德素質(zhì)和思想意識(shí)也有重大影響?！耙槐竞脮梢杂绊懭说囊簧??！边@句話是有道理的。我們都有自己心中的英雄或?qū)W習(xí)的榜樣，如軍人、科學(xué)家、老師、英雄人物等。這些令我們崇拜或?qū)W習(xí)和模仿的楷模，也可以通過閱讀各類書籍所認(rèn)識(shí)。我們在進(jìn)行閱讀時(shí)，會(huì)潛意識(shí)地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進(jìn)行比較，無形中就提高了自身的思想意識(shí)和道德素質(zhì)。

蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說得好：“如果學(xué)生的智力生活僅局限于教科書，如果他做完了功課就覺得任務(wù)已經(jīng)完成，那么他是不可能有自己特別愛好的?！泵恳粋€(gè)學(xué)生要在書籍的世界里，有自己的生活。把讀書，應(yīng)視為自己的樂趣。

有的同學(xué)可能會(huì)說：功課那么多，作業(yè)要完成，那有時(shí)間看書？其實(shí)只要你肯擠時(shí)間來讀書，就不愁沒有時(shí)間。就像大文學(xué)家魯迅先生說的： “時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總是有的?！彼约壕褪前汛蠹液瓤Х?、談天的時(shí)間，用在了學(xué)習(xí)上。最終魯迅寫出了許多好文章，取得了舉世矚目的偉大成就。我們可以用午休、放學(xué)做完功課以后、節(jié)假日等點(diǎn)滴時(shí)間來讀書。每天一小時(shí)，積少成多，積沙成塔。

同學(xué)們：“同沐四季風(fēng),共享讀書樂”讓我們與書交朋友吧！讓讀書之花，盛開四季校園。

讀書可以給人帶來什么好處?

名的高爾基先生說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。

多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時(shí)候，我們往往可以運(yùn)用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采，美感。

多讀書，可以讓你全身都有禮節(jié)。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中，就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風(fēng)度。

多讀書，可以讓你多增加一些課外知識(shí)。培根先生說過：“知識(shí)就是力量?！辈诲e(cuò)，多讀書，增長了課外知識(shí)，可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵(lì)著你不斷地前進(jìn)，不斷地成長。從書中，你往往可以發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯(cuò)誤，擺正自己前進(jìn)的方向。所以，書也是我們的良師益友。

多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰(zhàn)勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地面對困難。讓你用自己的方法來解決這個(gè)問題。這樣，你又向你自己的人生道路上邁出了一步。

多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調(diào)節(jié)身體的血管流動(dòng)，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。

讀書能陶冶人的情操，給人知識(shí)和智慧。所以，我們應(yīng)該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)！

讀書的好處是什么？

讀書的好處很多，請看： 讀書，是一種享受e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333335313861生活的藝術(shù)。當(dāng)你枯燥煩悶時(shí)，讀書能使你心情愉悅；當(dāng)你迷茫惆悵時(shí)，讀書能平靜你的心，讓你看清前路；當(dāng)你心情愉快時(shí)，讀書能讓你發(fā)現(xiàn)身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受?！皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉"。 讀書，是一種提升自我的藝術(shù)?！坝癫蛔粒怀善?，人不學(xué)，不知義。”讀書是一種學(xué)習(xí)的過程，一本書有一個(gè)故事，一個(gè)故事敘述一段人生，一段人生折射一個(gè)世界，“讀萬卷書，行萬里路”說的正是這個(gè)道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智，讀每一本書都會(huì)有不同的收獲?！皯伊捍坦伞薄ⅰ拔灤坝逞?，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個(gè)人的畢生追求，讀書是一種最優(yōu)雅的素質(zhì)，能塑造人的精神，升華人的思想。 讀書，是一種充實(shí)人生的藝術(shù)。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財(cái)富，猶太人讓孩子們親吻涂有蜂蜜的書本，是為了讓他們記?。簳臼翘鸬?，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存折，一點(diǎn)一滴地積累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是世界上最富有的人。 讀書，是一種感悟人生的藝術(shù)。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領(lǐng)悟官場的*，讀魯迅的文章使人認(rèn)清社會(huì)的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個(gè)朋友，教會(huì)我們?nèi)绾稳タ创松?。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。 讀書，可以使人飽覽世間萬種風(fēng)情，細(xì)品百味人生，在體驗(yàn)審美愉悅的同時(shí)，情滿意溢其樂不知返。莎士比亞說，書是全世界的營養(yǎng)品。果戈理說，書是嘹望世界的窗口?；萜諣栒f，書籍是屹立于時(shí)間汪洋中的燈塔。培根說，書籍是時(shí)代波濤中遠(yuǎn)航的思想之舟。從這些對書的美譽(yù)中，我們不難相信，讀書確是醫(yī)愚、解惑、樂志和忘情的絕好方式。 讀書，是一種享受。夜守書齋，遠(yuǎn)離了城市的喧囂，避開了塵世的名韁利鎖，心之犁鏵，于無聲中悄然破土，一盞臺(tái)燈灑下靜謐桔黃的柔光，安然靜怡，寧神展卷，書里那智慧的生靈又在娓娓傾吐著耐人尋味的哲言，仿佛是說，像熱愛生命那樣去愛書吧！知識(shí)匱乏會(huì)渾噩終老，雖然時(shí)間豐裕也是庸碌一生。夜更深，人更靜，最后吟誦著“萬卷古今逍永晝，一窗昏曉送流年”，酣然入夢…… 讀書，可以讓思緒神游中華大地?！叭粘鼋t勝火，春來江水綠如藍(lán)，”詠這優(yōu)美的詩句，誰不為祖國山川的多姿多彩而贊嘆，“床前明月光，疑是地上霜，”詠?zhàn)x這優(yōu)傷的詩句，哪一個(gè)浪跡天涯的游子不滋生出綿綿的思鄉(xiāng)之情，“僵臥弧村不自哀，尚思為國戍輪臺(tái)”，吟誦這鏗鏘的詩句，誰不萌生出建功立業(yè)報(bào)效祖國的豪情壯志。 讀書，可以讓人感悟古人的思慮情思。雖然生命如流水，隨即而逝，但我們可以通過讀書穿越時(shí)光，感嘆滄海桑田的變遷，感悟國盛人興的輝煌。古人們將情寄于筆下，用筆墨為我們留下了壯麗的景色，我們只需要用心去把它們復(fù)原，呈現(xiàn)在眼前。 讀書，不僅僅是享受景物的阿娜多姿。其實(shí)也是在扣問一扇扇古人的心扉，屈原的精忠報(bào)國、司馬遷的忍辱負(fù)重、唐太宗的闊達(dá)心胸、明正德的荒謬無稽、岳飛的鐵膽忠心…… 讀書，讓我們了解古代中國的興亡盛衰，讓我們感受到了西方愛情的偉大凄美。文學(xué)，向世人展現(xiàn)了憧憬與追求，任何人都無法拒絕這樣的憧憬與追求。享受讀書的樂趣，駕馭著心靈，去穿越時(shí)空，感悟自然，神游中西方。書，被人類喻為文明世界的“長生果”。書就是我的一個(gè)知心朋友，可以和它共同成長，享受著每一天的快樂。我每天都離不開書，它已是我生命中的一部分，跟著書的步伐，走過千山萬水，走進(jìn)世界的新角落。 讀書，因感悟的積累而結(jié)果。讓讀書成為習(xí)慣，是一個(gè)古老而嶄新的話題。關(guān)于讀什么，怎么讀。千百年來，仁者見仁，智者見智。古人常說：“為學(xué)當(dāng)先立宗旨”、“開卷有益”、“學(xué)貴心悟”、“學(xué)以致用”……為什么用同樣的時(shí)間。讀同樣的東西收獲卻不同?一個(gè)重要原因是用沒用心去感悟。 讀書，好比采花粉，寫作才是釀蜂蜜。把千家的花粉采來，經(jīng)過自己的釀造，形成了自己的思想，變成了自己的語言，生出了像自己一樣風(fēng)格的文章，這才是最最甜蜜的。過去一味的死讀書，我行我素，終歸一事無成。如今在讀書時(shí)，有自己的思想，能表達(dá)清楚自己的思想，這才是到了讀書的最高境界。本回答被提問者采納

讀書的好處有哪些

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原發(fā)布者:zhsy柳暗花明

讀書有哪些好處（1）讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn):1.可以使我們增長見識(shí),不出門,便可知天下事.2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.3.可以使我們變的有修養(yǎng).4.可以使我們找到好工作.5.可以使我們在競爭激烈的社會(huì)立于不敗之地.......其實(shí)讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發(fā)現(xiàn).最大的好處是可以讓你有屬于自己的本領(lǐng)靠自己生存。讓你的生活過得更充實(shí)，學(xué)習(xí)到不同的東西。感受世界的不同。不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負(fù)擔(dān)。雖然現(xiàn)在讀書的壓力很大，但請務(wù)必相信你是幸福的。在我們國家還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。所以，你現(xiàn)在不需要總結(jié)，隨著年齡的成長，你會(huì)明白的，還是有時(shí)間多學(xué)習(xí)一下。新年快樂！新學(xué)年成績更上一層樓。讀書有哪些好處（2）古代的那些文人墨客,都有一個(gè)相同的愛好-------讀書.書是人類進(jìn)步的階梯.讀書是每個(gè)人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋卷,因?yàn)橐槐竞脮梢杂绊懸粋€(gè)人的一生.那么,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識(shí)量.多讀一些好書,能讓我們了e68a84e79fa5e9819331333433623736解許多科學(xué)知識(shí).2讀書可以讓我們擁有"千里眼".俗話說的好"秀才不出門,便知天下事.""運(yùn)籌帷幄,決勝千里."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3讀書可以讓我們勵(lì)志.讀一些有關(guān)歷史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關(guān)寫作方面的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高了我們的習(xí)作水平.讀

閱讀的好處是什么？？

經(jīng)常閱讀的標(biāo)準(zhǔn)好處是吸收知識(shí)(讀書不像買東西，不是花了錢就能有所收獲的。偶爾讀書是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書、堅(jiān)持讀書，才能慢慢體會(huì)到)，但除此之外還有很多，能為我們的身心健康等各方面帶來數(shù)不清的好處。

喜歡閱讀的人更容易做決定，定計(jì)劃，分主次。或許這是因?yàn)樗麄兏菀酌靼兹松须y免遇到困難和挫折。

閱讀有助于更多地尊重和包容他人的看法。盡管人們認(rèn)為閱讀是一件孤獨(dú)的事情，但已有調(diào)查顯示閱讀可以最大限度地服務(wù)社會(huì)：不僅是創(chuàng)造更多的有教養(yǎng)的人，使人更愿意、更有能力與他人進(jìn)行交流;還可以加強(qiáng)人們的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，帶來更多的社會(huì)支持。

讀者對世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中才會(huì)更覺得安心。閱讀可以減少壓力，使大腦中的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，讓它認(rèn)為你正身處另一個(gè)世界——或另一種生活。閱讀跟你不同的人，比如來自不同文化或背景的人，能幫助你了解他們的看法，重新審視原有的偏見。比起不閱讀者，讀者對社會(huì)事件和文化多樣性有更強(qiáng)烈和更飽滿的認(rèn)知：讀者對世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中更覺得安心。

雖然閱讀對心靈、身體、社交有各種好處，但還是有很多人覺得坐下讀書是很難的一件事。我們好像就是沒有時(shí)間進(jìn)行更多的閱讀。我們有工作和家庭義務(wù);我們的手機(jī)嗡嗡作響;各種社交媒體上的提醒需要我們回復(fù)。但你依然可以成為一個(gè)堅(jiān)定的讀者，并享受閱讀帶來的各大好處，不妨嘗試以下做法：

1.讀你感興趣的，而不是你認(rèn)為“應(yīng)該“讀的

閱讀的好處并不局限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什么書，享受才是最重要的。

你可以閱讀雜志、網(wǎng)站文章、烹7a686964616fe59b9ee7ad9431333365656538飪書?；蛘邇和瘯灰阆硎芷渲?，一切能幫你鍛煉閱讀的內(nèi)容都可以。太拘泥于閱讀的內(nèi)容只會(huì)阻礙你培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。

2.每周空出30分鐘進(jìn)行閱讀

在最近的一份快速閱讀的研究中，2/5的人表示“時(shí)間不夠“是阻礙他們閱讀的第一大因素。但同樣是這份研究發(fā)現(xiàn)，每周閱讀30分鐘的成年人幸福率要高20%。所以每天花上幾分鐘讀讀書是很值得的，比如：等公車的時(shí)候;在校外等孩子放學(xué)的時(shí)候;或是在火車上的時(shí)候，在進(jìn)行社交通訊前多想上一想，然后選擇讀書替代社交通訊。

至于那些時(shí)間有限、閱讀效率低下的人，《精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)》建議你可以學(xué)習(xí)快速閱讀，掌握專業(yè)的快速閱讀技能，你就可以在通勤時(shí)閱讀，也可以在簡短休息時(shí)閱讀了。

3.給自己設(shè)立挑戰(zhàn)

一旦你開始擠時(shí)間讀書，下一步就是設(shè)立挑戰(zhàn)以保持自己的積極性。比方說，如果你通常讀的是虛構(gòu)類，那就再試試非虛構(gòu)類。這樣可以保持事物的新鮮性，你繼續(xù)閱讀的可能性提高了，而且還可能找到新喜歡的作者和主題，這會(huì)保持你的閱讀熱情。

4.無法享受的書就丟掉它

閱讀的一大好處就是它是私人的，人們讀書得到不同的體會(huì)，一個(gè)人在不同階段對同一本書也有不同的理解。但這也不是說你應(yīng)該過早地就打算放棄。如果你是隔了很久才重拾閱讀，或是初次閱讀，很難相信你能看透所有，而且有些書需要花上一點(diǎn)時(shí)間才會(huì)對我們的內(nèi)在產(chǎn)生影響，如果瀏覽了一些內(nèi)容還是無法吸引你的話，說明你享受不了這本書，就不必死抓著它不放，你有探索選擇其他讀物的自由。

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