性生活如何能時(shí)間長(zhǎng)

注重精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念，平日應(yīng)清心寡欲，陶冶性情，避免過度的腦體力勞動(dòng)?？紤]噴 @ 耐羙爾 可以多20-30min,另外應(yīng)正確對(duì)待性生活，對(duì)時(shí)間短的概念要有正確的了解，防止將正常的情況誤解為自己不行!

性生活能夠促進(jìn)夫妻之間的感情，但性生活不和諧也會(huì)破壞夫妻感情，那么怎么做性生活的時(shí)間才會(huì)長(zhǎng)呢？

材料/工具

食物安全套

方法

男士在日常生活中要加強(qiáng)身體鍛煉，遠(yuǎn)離酗酒、抽煙，保持一個(gè)健康的體魄。女士也要做多運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體。

如何延長(zhǎng)時(shí)間--方法匯總這里僅指插入，最后的時(shí)間。一般有多長(zhǎng)時(shí)間呢？調(diào)查證明，一般都在30分鐘以內(nèi)。夫妻性生活不和諧的常見原因是男方過快，因此男方堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，女方達(dá)到的可能性就越大。如果男方時(shí)間太短，就

無論是男士還是女士都要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，通過食療來調(diào)理自己的身體，男士可多吃壯陽的食物，女士可多吃滋陰的食物。

一次性生活的時(shí)間持續(xù)很長(zhǎng)，對(duì)夫妻雙方的身體都是不利的。在進(jìn)行性生活時(shí)，不僅雙方性器官處于高度充血妝態(tài)，而且從性興奮期到高朝期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增

在進(jìn)入之前多做一些前戲，可提高身體的敏感度，并且不能保持一種姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間，可變換姿勢(shì)。

多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等. 建議口服六味地黃丸你好,性生活是夫妻雙方的事,時(shí)間長(zhǎng)短并沒有明確的標(biāo)準(zhǔn),只要夫妻雙方達(dá)到基本的滿意度即可,夫妻間應(yīng)相互溝通,理解,增進(jìn)感情,當(dāng)然,除了感情因

女士在過程中可以，可以刺激男士的身體反應(yīng)，提高指數(shù)。

想要延長(zhǎng)愛愛的時(shí)間，最重要的不是去吃各種藥物或是迷信偏方。而是可以通過一些日常生活中的訓(xùn)練鍛煉等行為來改善。堅(jiān)持就是勝利! 下面為大家介紹5種有效延長(zhǎng)性生活時(shí)間的方法： 1冷水沖洗或毛巾濕敷每晚睡覺前，用冷水沖洗3~5分鐘，或

戴上安全套，可以減弱受到的刺激，從而延緩。

：您好，關(guān)于增加性生活時(shí)間，建議可以考慮定期健康體檢，規(guī)律性生活，避免性生活過頻，尤其避免一夜多次性生活，注意雙方的溝通，也可以改變性生活體位，使用等，觀察看如果性生活時(shí)間還是比較短，需要注意病理性早泄的可能，應(yīng)針對(duì)

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夫妻生活要怎么才能有較長(zhǎng)時(shí)間？怎樣才更有質(zhì)量？

首先兩人之間保持心情舒暢，不要急于求成，要相互*對(duì)方，調(diào)整心態(tài)，輔助諾瑞馬這樣時(shí)間比較長(zhǎng)

男士怎么樣才能在性生活中堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間

男士的性生活最好持續(xù)在15到20分鐘左右 因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間很容易引起疾病 男士引起前列腺 而女士則會(huì)引起…… 不好意思說了 自己想

夫妻生活怎么樣做時(shí)間才能更長(zhǎng)久

*時(shí)間的長(zhǎng)短沒有標(biāo)準(zhǔn)可言，男性往copy往覺得時(shí)間越長(zhǎng)越好，他們認(rèn)為時(shí)間越長(zhǎng)說明自己性功能也越強(qiáng)、性技巧越高，同時(shí)，時(shí)間越長(zhǎng)也越能使妻子滿意，因而男性在相互比較zhidao性能力時(shí)常常吹噓自己*時(shí)間如何之長(zhǎng)久。

希望采納本回答被提問者采納

吃什么藥能改善性生活，是性生活能做的時(shí)間長(zhǎng)一次？

你好。多吃白果，韭菜，黑木耳，牛奶。不要吃藥，有副作用，切記。采納一下吧，謝謝了。更多追問追答追問枸杞子可以嗎追答不行。中醫(yī)跟我講，必須要吃白果，韭菜，黑木耳，要鍛煉，不要吃藥。采納一下吧，謝謝了。

鍛煉身體 延長(zhǎng)*時(shí)間 ，怎么做才好？

你好，性生活時(shí)間短的情況一般百是由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累度等原因造成腎虛而引起的可能性較大。建議平時(shí)注意休息，避免知熬夜，避免勞累，減輕工作生活壓力道，避免精神緊張，避免焦慮，減少性生活的次數(shù)，適當(dāng)?shù)膮?nèi)加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，多吃山容藥，枸杞，牡蠣，甲魚，羊肉等食物。

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