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首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻,再加入適量鹽,清水?dāng)嚢杈鶆?,小蔥切蔥花,放入雞蛋面粉液,鍋熱后加入適量油,使油均勻分布在鍋底,倒入蔥花雞蛋面粉液,攤開成餅,翻面再煎一會(huì)兒,蔥花雞蛋餅就做好了。
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首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻,再加入適量鹽,清水?dāng)嚢杈鶆?,小蔥切蔥花,放入雞蛋面粉液,鍋熱后加入適量油,使油均勻分布在鍋底,倒入蔥花雞蛋面粉液,攤開成餅,翻面再煎一會(huì)兒,蔥花雞蛋餅就做好了。
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首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻,再加入適量鹽,清水?dāng)嚢杈鶆?,小蔥切蔥花,放入雞蛋面粉液,鍋熱后加入適量油,使油均勻分布在鍋底,倒入蔥花雞蛋面粉液,攤開成餅,翻面再煎一會(huì)兒,蔥花雞蛋餅就做好了。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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炒苦瓜首先將豬肉切片后放入鹽、生姜和生抽抓勻腌制5分鐘,苦瓜洗凈去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入鍋中焯水,炒鍋燒熱后倒油,將肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均勻,再將苦瓜下鍋翻炒,加入鹽、生抽和糖調(diào)味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出來了。
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準(zhǔn)備材料:蝦仁50克、玉米粒20克、青豆10克、雞蛋2個(gè)、蔥5克、料酒3克、淀粉5克、牛奶30克。蝦仁中放料酒、淀粉,均勻后腌制10分鐘。清水入鍋,加入玉米粒、青豆,焯水10秒。清水煮沸,倒入蝦仁,焯水30秒。并將雞蛋和牛奶,攪拌均勻。
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將苦瓜洗干凈,瓤用勺子刮掉。大半勺鹽撒在苦瓜上面,腌制四五分鐘。腌制后將水?dāng)D掉可以去苦味。加進(jìn)去翻炒一會(huì)。半勺鹽和一些味精,適量根據(jù)個(gè)人口味加,出鍋。
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準(zhǔn)備材料:苦瓜1根、雞蛋2個(gè)、生抽2勺、食鹽1勺、白糖1勺、白砂糖2勺、米醋2勺。苦瓜切片,鹽水浸泡,雞蛋打散。鍋中放油,等鍋熱后放入雞蛋。放入苦瓜翻炒,加鹽、生抽、糖、醋,繼續(xù)翻炒??喙献兩鲥伡纯?。