緊急護(hù)理
很多妹子手部長(zhǎng)出許多討厭的“倒戧刺”,除了補(bǔ)充維生素以外,還要抹一些魚(yú)肝油膠囊里的魚(yú)肝油。每晚睡覺(jué)前用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),手上的倒刺就會(huì)消失。
手掌脫皮容易發(fā)生在春秋季節(jié),可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來(lái)緩解癥狀。手部容易脫皮的人,盡量減少接觸堿性物質(zhì),堿性物質(zhì)會(huì)造成脫皮或使脫皮加重,接觸洗衣粉最好戴上手套,盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。
定時(shí)按摩雙手以促進(jìn)血液循環(huán),防止手部浮腫。按摩是最好涂上按摩霜或者橄欖油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指兩側(cè),輕輕從指跟拉到指尖。沒(méi)跟手指各做2-3次,左右手交替進(jìn)行。
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