怎樣識別神經(jīng)衰弱呢?需認清五點:
腦力不足、精神疲勞
自感精力不足、不能用腦,或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退。特別對人名、地名、數(shù)字更難記住,但對自己的疾病發(fā)展經(jīng)過、對給自己診過病的醫(yī)生則記得清清楚楚。
神經(jīng)過敏
患者不能放松神經(jīng),消除疲勞,反而精神特別興奮,經(jīng)常浮想聯(lián)翩,腦子常在放電影。對周圍的聲音、光線特敏感,對其強弱的變化斤斤計較。
情緒波動、易煩易怒
有的患者表現(xiàn)為輕度的抑郁心境,終日唉聲嘆氣,愁眉苦臉。有的患者表現(xiàn)情緒急躁,喜與別人爭吵,工作稍不順心,就對別人發(fā)脾氣。
睡眠障礙
失眠較多見,患者睡到床上就恐懼緊張,害怕睡不好,結(jié)果是越想越睡不著。每當夜深人靜時,患者躺在床上胡思亂想。焦慮與失眠,互為因果,形成了惡性循環(huán)。
軀體不適
患者感到頭痛、頭重、頭脹、頭部緊壓感、頸項僵硬,有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系,即使休息也無法緩解??傊?,如果出現(xiàn)以上的特點就提示患上了神經(jīng)衰弱,有必要上醫(yī)院診治。
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