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日常生活中戰(zhàn)痘的好方法

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 11:02:53

導(dǎo)讀座瘡就是老百姓們常說的青春痘，有的人覺得青春痘也不是什么病不需要管它，但是大量的痘痘不僅影響美觀和心情，還可能暗示著我們內(nèi)分泌的紊亂。所以座瘡雖小，沒有最好，我就教大家?guī)渍袘?zhàn)痘的方法。步驟/方法：合理飲食少吃最好不吃辛辣油膩的食品，這些食品刺激性大，會加重痤瘡；多吃蔬菜水果，多喝水要保持大便通暢。不要過度清潔座瘡會使臉上有油膩感，一天洗2~3次臉，不要過度使用洗面奶去除油脂，這樣容易導(dǎo)致皮膚過于干燥，也會在一定程度上加重痤瘡。面部油膩的時候可以選擇多補水，皮膚不干燥就不會太油膩。戰(zhàn)痘期間個人建議...

座瘡就是老百姓們常說的青春痘，有的人覺得青春痘也不是什么病不需要管它，但是大量的痘痘不僅影響美觀和心情，還可能暗示著我們內(nèi)分泌的紊亂。所以座瘡雖小，沒有最好，我就教大家?guī)渍袘?zhàn)痘的方法。

步驟/方法：

合理飲食少吃最好不吃辛辣油膩的食品，這些食品刺激性大，會加重痤瘡；多吃蔬菜水果，多喝水要保持大便通暢。

不要過度清潔座瘡會使臉上有油膩感，一天洗2~3次臉，不要過度使用洗面奶去除油脂，這樣容易導(dǎo)致皮膚過于干燥，也會在一定程度上加重痤瘡。面部油膩的時候可以選擇多補水，皮膚不干燥就不會太油膩。

戰(zhàn)痘期間個人建議使用蘆薈膠，本人每次長痘都會使用，因為蘆薈有殺菌，消炎促進愈合的作用，每天早晚可以薄薄的涂一層，加快座瘡的成熟與愈合。

心情好，睡得好，座瘡自然好得快。不要熬夜，不要壓力，不要一天喝太多的咖啡，這都會加重我們內(nèi)分泌的紊亂，易給痘痘提供良好的生存環(huán)境。

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