長(zhǎng)痤瘡如何解決

　　痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)

相信大部分人年輕時(shí)都曾長(zhǎng)過(guò)痤瘡,雖說(shuō)長(zhǎng)痤瘡是青春的標(biāo)志,但對(duì)愛(ài)美的少男少女們來(lái)說(shuō),卻是對(duì)之恨之入骨.一兩個(gè)的痤瘡倒是無(wú)傷大雅的,長(zhǎng)多了難免得就得想方設(shè)法去清除掉.殊不知,方法不得當(dāng)可是會(huì)造成嚴(yán)重后果的.我年少時(shí)也曾被臉上的痤瘡困擾過(guò)好一段時(shí)間,后來(lái)是在我老媽這個(gè)"高人"指點(diǎn)調(diào)理下才慢慢消掉的,在這里我把這方面的經(jīng)驗(yàn)和諸位"痘"友們分享一下.

步驟/方法：

　　痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委煟つw細(xì)胞的發(fā)

養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,早睡早起,千萬(wàn)別熬夜,一熬夜臉上的痤瘡可就會(huì)像雨后春筍一樣冒出來(lái)了.以前我是不到12點(diǎn)絕不入睡,后來(lái)老媽嚴(yán)加要求,10點(diǎn)前必須上床.睡得時(shí)間充足了,感覺(jué)臉上皮膚也好了,油脂分泌也沒(méi)那么多了,自然痤瘡也會(huì)減少.

秘訣一、正確的洗臉　　許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分

三餐清淡,多吃青菜水果.而且青菜最好都是水煮的.這樣可以減少油膩味.那時(shí)老媽要我吃得最多的就是我最不愛(ài)吃的苦瓜,還讓喝那苦苦的湯,不過(guò)還別說(shuō),這些清淡的蔬菜吃過(guò)后感覺(jué)臉上真的清爽多了沒(méi)那么多油脂了.痤瘡慢慢不再往外冒了.

也是長(zhǎng)青春痘的原因之一,應(yīng)該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力。 ■8. 時(shí)常熬夜對(duì)于肌膚也有很大的傷害,如果不想長(zhǎng)青春痘,無(wú)論工作或功課再

調(diào)整消化道功能,消化道功能不好可以使痤瘡加重。我那時(shí)老是便秘,老媽就常讓我吃一些粗糧和富含纖維素的食品，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜,而且還常喝一些助消化的蘋果汁或是蔬菜蕃茄汁之類的.慢慢便秘好了,痤瘡也少了.

桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用,因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘,您可以

每天喝一杯清熱涼茶,也不知是什么料熬的,很苦.據(jù)老媽說(shuō)可以清涼祛熱、生滋潤(rùn)燥.減輕長(zhǎng)痤瘡.長(zhǎng)痤瘡的朋友可用別的清火涼茶代替也可以,或是用金銀花泡水也可以,那時(shí)我也是喝過(guò)這個(gè)的.

我是口周長(zhǎng)痘痘看很多上面說(shuō)是子宮之類的地方不好我害怕還去查過(guò),可是根本什么事兒都沒(méi)有,大夫也說(shuō)這樣看是不準(zhǔn)的長(zhǎng)痘主要還是內(nèi)分泌有問(wèn)題。每個(gè)人長(zhǎng)痘痘原因都是不

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臉上長(zhǎng)痤瘡怎樣才能快速去掉

去除臉上痤瘡的方法有：

1、內(nèi)體火e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333365666264旺是引發(fā)青春痘的原因之一，這種情況就要多吃水果蔬菜來(lái)改善，情況嚴(yán)重的可以吃一些清火藥，改掉吃宵夜的習(xí)慣，因?yàn)橄购苋菀咨匣鸶菀讕?lái)痘痘。

2、天氣的變化容易造成內(nèi)分泌失常，長(zhǎng)痤瘡時(shí)常是內(nèi)分泌的首要表現(xiàn)，這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好幫手，同時(shí)還要保持心情愉快，有助于調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。

3、如果每天洗臉很潦草，也是很難不長(zhǎng)痘的，秋季皮膚角質(zhì)代謝旺盛，老化的角質(zhì)如果洗得不徹底，會(huì)和一些由于卸妝不徹底而產(chǎn)生的殘妝一起堵塞你的毛孔,引發(fā)痘痘。應(yīng)選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每周1-2次去角質(zhì)。

4、將喝剩的酸奶薄薄的涂在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會(huì)消退不少，但是酸奶中的養(yǎng)分過(guò)多，容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

擴(kuò)展資料：

臉上長(zhǎng)痤瘡的原因

1、人隨著生活節(jié)奏的加快，壓力越來(lái)越大，精神壓抑或胡思亂想導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量差、不充足，就會(huì)容易引發(fā)痘痘。長(zhǎng)期的夜生活、泡吧、夜宵、燒烤的食物不僅會(huì)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)加速人的衰老。

2、喜歡吃一些重口味食物的人就會(huì)長(zhǎng)期長(zhǎng)痘痘；早晚飲食不規(guī)律，暴飲暴食；比較喜歡鹽、味精、辣椒等食物，會(huì)加重身體的分泌和腸道的負(fù)擔(dān)，也會(huì)出現(xiàn)痘痘的癥狀。

3、油性肌膚需要更加細(xì)心的呵護(hù)肌膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)的肌膚，分泌過(guò)于旺盛，導(dǎo)致了分泌物堵塞了毛孔，排油的不暢通，在毛孔的周圍開(kāi)始累積，形成突起成為了痘痘。

參考資料：人民健康網(wǎng)

長(zhǎng)痘后怎樣處理才能不留疤

　　痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)破壞了皮膚組織，造成疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種。

　　而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織被破壞的程度越厲害，將來(lái)可能留下的痘疤也越嚴(yán)重。如果是不傷到真皮層的痘印，能完全去除。但如果傷到了真皮層，痘印就不可能完全去掉，只能是有限度地去改善它。

　　要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要擠痘痘。有些痘痘會(huì)痛，進(jìn)而會(huì)起膿包，這種痘痘不要擠也不用挑，只需涂一些外用藥，過(guò)幾天它就會(huì)自己脫落。但另一種痘痘像個(gè)小包，不會(huì)很痛，也不會(huì)化膿，用藥也消退不了，特別是長(zhǎng)得比較大，感覺(jué)很深，就應(yīng)該去找醫(yī)生或美容師挑除。

如果是紅色或黑色痘印，會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)漸漸退去。但是因個(gè)人體質(zhì)不同，有些人需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，要一年甚至兩年才能退去。但如果痘印的問(wèn)題已經(jīng)達(dá)到了皮膚的真皮層以及更為下方的皮下組織，要想改善這類痘疤的問(wèn)題，就不是這么容易了。

　　治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你的恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)。另外敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好地被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。但要注意，敷面膜是建立在你已經(jīng)完全不長(zhǎng)痘的基礎(chǔ)上。

黑色痘印

　　黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨著時(shí)間慢慢自行消失。這是一種暫時(shí)性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

　　針對(duì)黑色痘印的治療方法：

　　A.使用左旋C類精華加上超音波導(dǎo)入，促進(jìn)皮膚膠原蛋白產(chǎn)生，能加快黑色痘印退去。

　　B.治療后可搭配外用美白護(hù)膚品(日用)和果酸類護(hù)膚品(夜用)來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對(duì)較差。

紅色痘印

　　紅色斑是因?yàn)樵鹃L(zhǎng)痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會(huì)在皮膚溫度上升或運(yùn)動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì)在半年內(nèi)漸漸退去。

　　針對(duì)紅色痘印的治療方法:

　　A.脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于輕微凹洞并存的皮膚。

　　B.使用含果酸的保養(yǎng)品或家用磨皮保養(yǎng)產(chǎn)品，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著。

　　C.可以使用藥物治療，例如“喜療妥”藥膏，對(duì)改善血管擴(kuò)張非常有效。

凹洞性痘印

　　凹洞疤痕是比較常見(jiàn)的情況，當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级础６芏嗲啻憾换颊呦矚g用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會(huì)大大增加化膿感染的機(jī)會(huì)，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會(huì)自動(dòng)消失。

　　針對(duì)凹洞性痘印的治療方法：

　　A.果酸煥膚：使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用小。

　　B.填充法：對(duì)于較為深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。

　　C.鐳射磨e68a84e799bee5baa6e79fa5e9819331333332643831皮：這個(gè)方法適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來(lái)做磨皮手術(shù)，只要2至3次即可有不錯(cuò)的效果，而且效果較持久，不過(guò)由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒(méi)做好，皮膚可能泛紅、發(fā)黑。

增生性凸疤

　　增生性痘印通常是由先天的體質(zhì)所決定的，在治療上最為困難，也容易復(fù)發(fā)。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過(guò)度肥厚的疤痕, 在長(zhǎng)過(guò)痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴(yán)重的是，它會(huì)因?yàn)樯ψセ蛲饬Φ拇碳ざL(zhǎng)大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的人群身上，這類人群由于其皮膚真皮層的纖維母細(xì)胞太過(guò)活躍，在傷口愈合的過(guò)程中過(guò)度反應(yīng)，結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后不但不是凹下去，反而是凸起來(lái)，變成肥厚的皮膚組織增生。這已經(jīng)不是護(hù)膚品能解決的問(wèn)題了，必須使用醫(yī)療方法。

針對(duì)增生性凸疤的治療方法：

　　A.局部皮下注射：針對(duì)增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進(jìn)行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對(duì)于增生性凸疤最簡(jiǎn)單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過(guò)數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但疤痕組織的色素沉著仍無(wú)法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無(wú)法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀。

　　B.鐳射等光照療法對(duì)于增生性的疤痕有一定的撫平作用。

臉上長(zhǎng)痘痘怎樣處理？

愛(ài)美之copy心人皆有之，這叫愛(ài)長(zhǎng)痘痘的人士情何以堪，一痘毀容，滿臉痘痘，不是把整張臉都給糟蹋了？這對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)，臉上常常長(zhǎng)痘痘是不是一件百特別讓人懊惱不已的事情呢，那要怎么辦？ 長(zhǎng)痘痘其實(shí)是有原度因的，不是無(wú)緣無(wú)故，痘痘就愛(ài)找上某一...

我臉上長(zhǎng)痤瘡該怎樣治療？

臉上總是長(zhǎng)痤瘡，可能是知內(nèi)分泌失調(diào)引起的，不要經(jīng)常吃上火的食物，可以多喝魚腥草茶，有利于清熱解毒，治療痤瘡道的作用，多吃黃瓜土豆，西蘭花菜，青菜，胡蘿卜，西紅柿等食物，不要經(jīng)常吃油炸的食品，少喝碳酸飲料，不要吃酸版菜泡菜等食物，多鍛煉身體，保持心權(quán)情愉悅，不能隨便服用含有激素類的藥物。

長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么處理？？

秘訣一、正確的洗臉

　　許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒(méi)有關(guān)系。但應(yīng)該簡(jiǎn)單的洗，也就是說(shuō)，以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤(rùn)后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333332636361或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過(guò)度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。當(dāng)然有時(shí)不只在臉上，前胸后背都可能冒出來(lái)，這時(shí)一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會(huì)改善，但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油脂分泌。

　　秘訣二、不要擠壓青春痘

　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。

　　秘訣三、不要蒸臉

　　年輕女孩容易臉紅，也就是說(shuō)容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩燥而使整張臉?lè)杭t。蒸臉、三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　秘訣四、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品

　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過(guò)臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長(zhǎng)青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來(lái)亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

　　秘訣五、不要曬太陽(yáng)

　　青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。

　　秘訣六、睡眠要充足

　　睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。

　　秘訣七、心情要放松

　　緊張、煩燥同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì)長(zhǎng)得更多。

　　秘訣八、飲食要均衡

　　既然沒(méi)有確切的證據(jù)說(shuō)巧克力、花生會(huì)讓你長(zhǎng)更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會(huì)讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　秘訣九、便用藥物幫忙

　　因應(yīng)病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見(jiàn)影之效，通常在正確使用下也要二、三個(gè)月。有收外用藥品使用時(shí)，初期會(huì)變得更嚴(yán)重，甚至皮膚會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續(xù)使用下去，就會(huì)接受而調(diào)適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會(huì)過(guò)敏，所以如果使用后會(huì)紅、癢，就應(yīng)先停止用藥，并拿著藥去請(qǐng)教醫(yī)師。

　　秘訣十、請(qǐng)教醫(yī)師

　　如果以上的建議你確實(shí)都做了，卻依然無(wú)法改善，或者你對(duì)本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來(lái)擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)師了

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