得股后肌勞損怎么辦

步驟/方法：

首先，先說(shuō)一下股后肌在哪，也就是在大腿的后側(cè)。那股后肌損傷就是由于肌肉被動(dòng)拉傷或主動(dòng)收縮而導(dǎo)致的部分或完全的肌肉撕裂。肌肉被動(dòng)拉傷就是由于暴力或是者間接的暴力外傷及大腿過(guò)度外展損傷到筋脈、氣血運(yùn)行不暢。主動(dòng)收縮是由于勞累汗出，受到寒濕入侵導(dǎo)致的。得股后肌損傷后大腿內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)腫脹，疼痛癥狀，走路時(shí)也會(huì)疼痛的特別厲害。

那么得了股后肌勞損該怎么辦呢？得了股后肌勞損最重要的不是用藥而是修養(yǎng)。在吃藥的配合下，如果是外力導(dǎo)致的股后肌勞損需要及時(shí)就醫(yī)治療，其次要好好修養(yǎng)，做些有益于康復(fù)的輕微運(yùn)動(dòng)，我這里有一個(gè)護(hù)理的方法：患者仰臥，用同一側(cè)拇指的指腹在疼痛處按壓1—2分鐘，使患處感到酸楚，舒適為度。絕對(duì)不能再跑跳或者做太勞累的工作。

股后肌勞損有時(shí)候容易和其他一些病混淆，比如髖關(guān)節(jié)前脫位，因?yàn)榛颊呋俭y關(guān)節(jié)前脫位時(shí)會(huì)，也會(huì)有疼痛，腫脹的現(xiàn)象，因?yàn)轶y關(guān)節(jié)與大腿內(nèi)側(cè)距離較近，所以經(jīng)常會(huì)混淆。還有一個(gè)就是髖關(guān)節(jié)結(jié)核，這種病一般都是15歲之前的小孩子會(huì)得，與股后肌勞損有些相似。如果有大腿疼痛、腫脹的現(xiàn)象的話，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，避免延誤病情。

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