當(dāng)前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

吃蝦注意什么

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:24:44

導(dǎo)讀這是小龍蝦上市的季節(jié)，垂涎欲滴的小龍蝦吃貨們都無法阻擋。夏天的晚上，和朋友坐在街邊的大排檔，手里拿著小龍蝦，桌上擺著冰啤酒，想著都覺得爽。蝦是大家常吃的海鮮之一，可是，在沉浸在美味大的蝦的同時(shí)，你有沒有想過，你真的會(huì)吃蝦嗎？步驟/方法：小龍蝦加冰啤，夏日里的最佳拍檔？很多人喜歡在吃蝦時(shí)痛飲啤酒，專家提醒，吃蝦別過量，最好別飲酒。由于蝦是一種高蛋白食物，在體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生嘌呤類產(chǎn)物，最終在體內(nèi)分解為尿酸，如果食入的蝦過多，尿酸生成過多，超出人體的排泄能力就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過高，而飲酒會(huì)減少尿酸排出，...

這是小龍蝦上市的季節(jié)，垂涎欲滴的小龍蝦吃貨們都無法阻擋。夏天的晚上，和朋友坐在街邊的大排檔，手里拿著小龍蝦，桌上擺著冰啤酒，想著都覺得爽。蝦是大家常吃的海鮮之一，可是，在沉浸在美味大的蝦的同時(shí)，你有沒有想過，你真的會(huì)吃蝦嗎？

步驟/方法：

小龍蝦加冰啤，夏日里的最佳拍檔？很多人喜歡在吃蝦時(shí)痛飲啤酒，專家提醒，吃蝦別過量，最好別飲酒。由于蝦是一種高蛋白食物，在體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生嘌呤類產(chǎn)物，最終在體內(nèi)分解為尿酸，如果食入的蝦過多，尿酸生成過多，超出人體的排泄能力就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過高，而飲酒會(huì)減少尿酸排出，兩者共同作用，痛風(fēng)患病率會(huì)增加。

吃蝦球不吐皮，補(bǔ)鈣?由于蝦球的蝦皮往往比較軟，因此有些人干脆蝦肉蝦皮一起吃掉，認(rèn)為這樣可以補(bǔ)鈣。專家表示，蝦殼中的確含鈣量很高，但吸收率并不理想。除非將蝦殼研磨成蝦殼粉，再配合維生素D的攝入，才會(huì)有一定補(bǔ)鈣效果。

過早給寶寶吃蝦，會(huì)致性早熟?曾有傳言，過早吃蝦會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟，引發(fā)媽媽們的擔(dān)憂。對此，專家表示，無論是小龍蝦還是基圍蝦，只要不是用激素養(yǎng)殖的，一般不會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟。蝦的營養(yǎng)豐富，孩子半歲后即可適量作為輔食給孩子食用，添加量可由少及多，食用的方式以軟爛為主，可把蝦煮熟剝好后制成蝦泥，拌在粥、米粉或饅頭小塊中，便于寶寶消化吸收。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標(biāo)簽：大氣田