步驟/方法:
要避免環(huán)境污染,尤其是室內(nèi)環(huán)境污染。剛裝修好的房子最好先通風(fēng)一段時(shí)間后再搬進(jìn)去,因?yàn)檠b修材料、新買的家具殘留大量的苯、亞硝胺這些化學(xué)物質(zhì),揮發(fā)到空氣里,長(zhǎng)時(shí)間吸收會(huì)導(dǎo)致癌變。
避免接觸放射性物質(zhì),因?yàn)榉派湫陨渚€對(duì)人體細(xì)胞具有很大的殺傷力,長(zhǎng)時(shí)間接觸容易導(dǎo)致細(xì)胞病變。電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品也有輻射,最好不要把手機(jī)放在枕頭下睡覺(jué)。經(jīng)常使用電腦的人,可以在電腦前放一盆綠蘿,吸收輻射。
在飲食上也要注意,盡量少吃煎炸、燒烤的東西,因?yàn)槟穷愂称泛泻芏嘀掳┪镔|(zhì),長(zhǎng)期吃容易導(dǎo)致癌變。
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