少女月經不調的調理方法。

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-21 11:06:33

導讀很多女孩在少女時代都經歷過月經不調的情況，月經不調是由多方面因素引起的，需要長期的調理，主要從生活習慣，飲食上和日常護理方面入手。那么給那些女孩子們一些實用的有有用的調理方法吧。步驟/方法：初潮后第一年，絕大多數女孩月經都不規(guī)律。甚至到了第三年，仍有一半人不規(guī)律。多數人要在月經來潮的3—5年，才會形成自己的周期。如果青春期少女月經紊亂，兩三個月才來一次，可能是“青春期無排卵型功能性子宮出血”，應及時上醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下使用黃體酮等孕激素促排卵。月經期腹痛是痛經情況，注意經期衛(wèi)生，注意休息，加...

很多女孩在少女時代都經歷過月經不調的情況，月經不調是由多方面因素引起的，需要長期的調理，主要從生活習慣，飲食上和日常護理方面入手。那么給那些女孩子們一些實用的有有用的調理方法吧。

步驟/方法：

初潮后第一年，絕大多數女孩月經都不規(guī)律。甚至到了第三年，仍有一半人不規(guī)律。多數人要在月經來潮的3—5年，才會形成自己的周期。如果青春期少女月經紊亂，兩三個月才來一次，可能是“青春期無排卵型功能性子宮出血”，應及時上醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下使用黃體酮等孕激素促排卵。月經期腹痛是痛經情況，注意經期衛(wèi)生，注意休息，加強營養(yǎng)，盡量少食用刺激性和冰冷的食物。

青春期少女月經不調或月經不干凈一般是由于卵巢功能發(fā)育不全引起的。在這種情況下，可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，先進行止血，再采用藥物調整月經周期，促使月經周期和經量達到正常?！×硗?，情緒以及健康狀況對月經周期也有影響，情緒低落、過度疲勞同樣會引起月經紊亂。

因為心理因素也會影響月經周期的規(guī)律性，如情緒波動，環(huán)境改變，學習緊張等，這些致病因素一旦去除或對這些因素適應了以后，月經周期就會恢復正常。所以少女要正確認識，了解這方面知識，不要整天憂心忡忡，更不要焦慮，而要舒暢的精神狀態(tài)，等待每次月經的來潮。

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