六月應(yīng)該吃的水果之楊梅篇

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:07:23

導(dǎo)讀具有“果中瑪瑙”之稱的楊梅也是在六月份才上市的水果哦~楊梅是屬于楊梅科喬木植物。又有圣生梅、白蒂梅、樹梅之稱，具有很高的藥用和食用價(jià)值。下面詳細(xì)的介紹一下楊梅對(duì)人體的好處。步驟/方法：首先，相信大家都知道有“望梅止渴”這個(gè)成語(yǔ)，不錯(cuò)，此中的“梅”就是指的楊梅。楊梅具有生津止渴、和胃消食的功效，對(duì)于食后飽脹、飲食不消、胃陰不足、津傷口渴等癥有較好的食療效果。現(xiàn)在癌癥是個(gè)世界的難題，而楊梅具有抗癌的作用。楊梅中含有一定的抗癌物質(zhì)，對(duì)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)有抑制作用。而且楊梅含大量的維生素C，在補(bǔ)充維生素的同...

具有“果中瑪瑙”之稱的楊梅也是在六月份才上市的水果哦~楊梅是屬于楊梅科喬木植物。又有圣生梅、白蒂梅、樹梅之稱，具有很高的藥用和食用價(jià)值。下面詳細(xì)的介紹一下楊梅對(duì)人體的好處。

步驟/方法：

首先，相信大家都知道有“望梅止渴”這個(gè)成語(yǔ)，不錯(cuò)，此中的“梅”就是指的楊梅。楊梅具有生津止渴、和胃消食的功效，對(duì)于食后飽脹、飲食不消、胃陰不足、津傷口渴等癥有較好的食療效果。

現(xiàn)在癌癥是個(gè)世界的難題，而楊梅具有抗癌的作用。楊梅中含有一定的抗癌物質(zhì)，對(duì)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)有抑制作用。而且楊梅含大量的維生素C，在補(bǔ)充維生素的同時(shí)不僅直接參與人體糖的代謝和氧化還原過(guò)程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，還有降血脂，阻止致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成。

最后呢，楊梅還對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效。得了痢疾的人群可以取楊梅熬濃湯喝下來(lái)改善癥狀。

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