步驟/方法:
在乘車前不要大量進(jìn)食,適當(dāng)即可,最好帶瓶水在身邊,提前咨詢醫(yī)生購(gòu)買好足量預(yù)防暈車的藥物,并服用,上車盡量靠前排坐,放松身體,閉目養(yǎng)神,保持空氣通暢,不要吸煙或有煙味。
可以在家把洗干凈的生姜切成薄片,上車前十分鐘含在口中,就可以很好地預(yù)防暈車,可以多帶點(diǎn)上車,在行車過(guò)程中不斷更換。
乘車前給肚臍眼上貼一塊膠布,包住肚臍眼就就可以了,這樣也可以預(yù)防暈車,上車后盡量轉(zhuǎn)移注意力,不要受暈車心理的影響,應(yīng)放松心情,保持心情愉快。
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