步驟/方法:
生姜治療法。生姜里含有姜辣素,能使皮膚和粘膜的血管擴張,增強血液循環(huán),刺激毛發(fā)生長。取一塊生姜,用刀切下一片,洗干凈,在脫發(fā)的地方來回涂擦,每次涂擦5分鐘,直到頭皮發(fā)熱,每天擦兩次,堅持使用,直到頭發(fā)長出來。
食療。頭發(fā)的主要成分是蛋白質,也是頭發(fā)生長時所必需的營養(yǎng)物質。因此,要多給孩子尤其是有脫發(fā)現(xiàn)象的孩子補充足夠的蛋白質。平時要讓孩子多吃牛奶、魚類、豆制品等蛋白質豐富的食物。除此之外,還可多吃黑芝麻、黑豆、海帶等有助于護發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。
充足的睡眠。頭發(fā)也需要進行新陳代謝,頭發(fā)的代謝期主要是在晚上,尤其是晚上10點鐘到凌晨2點之間,如果這一段時間處在睡眠中,可以保證毛發(fā)新陳代謝正常進行,有利于毛發(fā)的生長。因此,最好督促孩子在晚上10點鐘前睡覺。
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