步驟/方法:
首先,人家說病從口入,這個是絕對正確的,痛風(fēng)病人也是要多注意飲食的,經(jīng)常聚會或者應(yīng)酬的人就該多注意,有痛風(fēng)或是有患過痛風(fēng)病的人最好不要吃太多的海鮮或者一些比較上火的東西,冬天火鍋很受歡迎,建議患者不能吃太多也不能常吃。香蕉、西蘭花、西芹等含鉀比較多患者可以常吃。
第二,痛風(fēng)和風(fēng)濕病有點不同,但是兩者有個共同的特點,就是患者是比較怕冷的,,痛風(fēng)的病人是很泡潮濕的,而且體內(nèi)的濕氣太多對痛風(fēng)有直接的刺激作用,所以祛濕是很重要的,冬天一定要注意保暖,一年四季都可以多泡腳,泡腳的同時可以按摩,泡的時間大概半個小時之內(nèi)就可以了。
第三,合理的治療,還有健康的生活習(xí)慣,這樣病才好得快,當(dāng)然適當(dāng)?shù)倪\動對并且康復(fù)也是有幫助的,患者痛風(fēng)很多都是直接關(guān)聯(lián)到腎,還有脾,但由于患者身體情況,所以不建議做運動強度大的事情,建議患者在平時天氣較好的情況下多練習(xí)五禽戲,太極拳這些比較養(yǎng)生的運動。
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