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三大中醫(yī)養(yǎng)生藥膳補(bǔ)腎又壯陽

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 12:43:14

導(dǎo)讀補(bǔ)腎食物有哪些？吃什么可以補(bǔ)腎壯陽？中醫(yī)用來補(bǔ)腎壯陽的方法有很多，比如按摩、針灸、食療等。而其中食療補(bǔ)腎壯陽是一種很不錯的方法，下面為大家推薦三款中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽的養(yǎng)生藥膳。方法溫補(bǔ)腎陽藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也...

補(bǔ)腎食物有哪些？吃什么可以補(bǔ)腎壯陽？中醫(yī)用來補(bǔ)腎壯陽的方法有很多，比如按摩、針灸、食療等。而其中食療補(bǔ)腎壯陽是一種很不錯的方法，下面為大家推薦三款中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽的養(yǎng)生藥膳。

方法

溫補(bǔ)腎陽藥膳——姜附燒狗肉
原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

滋補(bǔ)腎陰藥膳——一品山藥
原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。
功效滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

填補(bǔ)腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄
原料魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。
制作將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。
功效補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。

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