步驟/方法:
不要吃某些谷類食物。主要是指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物,不包括大米和土豆等經(jīng)常食用的東西?;加凶蚤]癥的人,應(yīng)該盡量避免食用黑面包、燕麥片和面食類食物,比如饅頭、包子和餅干之類的東西。
患有自閉癥的人,身體不能徹底分解牛奶中的酪蛋白,因此會(huì)造成消化道中帶有鴉片活性的短肽鏈增多,從而影響病情和癥狀。要控制患者盡量不吃或少吃奶制品,這才對(duì)患者有利。除此之外,雞蛋、鮮奶蛋糕、冰激凌和酸奶等食物,也富含酪蛋白,應(yīng)控制患者對(duì)這些食物的攝入。
避免吃需要使用硫酸鹽的食物。在消化過程中,硫酸鹽起著重要作用。如果腸胃里缺乏硫酸鹽,會(huì)使自閉癥更加惡化。因此,那些需要使用硫酸鹽的食物,都不利于患者的康復(fù)。比如巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等,應(yīng)盡量避免食用。
不吃水楊酸食物。含水楊酸成分高的食物,比如橘子、橙子、胡柚、番茄和檸檬等,對(duì)于自閉癥患者會(huì)起不良作用。因?yàn)檫@種物質(zhì),對(duì)于人體的胃腸道有比較嚴(yán)重的副作用,會(huì)導(dǎo)致消化道的可通透性增加。
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