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淺表性胃炎及十二指腸胃潰瘍怎樣調(diào)理

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:48:50

導(dǎo)讀小編我剛剛出來工作那時(shí)候，工作積極性太強(qiáng)，為了盡量把工作做好經(jīng)常不按時(shí)吃飯，搞得自己經(jīng)常胃疼，有時(shí)肚子很脹并且經(jīng)常打嗝，可難受了。去醫(yī)院檢查說是有胃炎及十二指腸胃潰瘍，都說患有腸胃病不容易康復(fù)且不好調(diào)理，那么犯淺表性胃炎及十二指腸胃潰瘍的患者朋友應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？在這里分享一下我的調(diào)理經(jīng)驗(yàn)吧，希望對同樣有我這煩惱的朋友給點(diǎn)幫助。步驟/方法：除了依照醫(yī)生給開的藥方按時(shí)吃藥外，在生活飲食中，我們應(yīng)該要食用質(zhì)軟、易消化、富含蛋白質(zhì)的細(xì)顆粒的食物，盡量不要食用體積較大、粗纖維多和硬硬的食物，減少對胃部及腸...

小編我剛剛出來工作那時(shí)候，工作積極性太強(qiáng)，為了盡量把工作做好經(jīng)常不按時(shí)吃飯，搞得自己經(jīng)常胃疼，有時(shí)肚子很脹并且經(jīng)常打嗝，可難受了。去醫(yī)院檢查說是有胃炎及十二指腸胃潰瘍，都說患有腸胃病不容易康復(fù)且不好調(diào)理，那么犯淺表性胃炎及十二指腸胃潰瘍的患者朋友應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？在這里分享一下我的調(diào)理經(jīng)驗(yàn)吧，希望對同樣有我這煩惱的朋友給點(diǎn)幫助。

步驟/方法：

除了依照醫(yī)生給開的藥方按時(shí)吃藥外，在生活飲食中，我們應(yīng)該要食用質(zhì)軟、易消化、富含蛋白質(zhì)的細(xì)顆粒的食物，盡量不要食用體積較大、粗纖維多和硬硬的食物，減少對胃部及腸道潰瘍面的機(jī)械。

當(dāng)然最主要的肯定是在生活規(guī)律中要養(yǎng)成良好的一日三餐要定時(shí)定量飲食的好習(xí)慣，不能暴飲暴食，睡覺之前最好不要吃太多東西，避免睡覺時(shí)會胃脹。也要注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，確保有足夠的睡眠時(shí)間，使睡眠質(zhì)量得到保障。

還有就是患有胃炎及十二指腸胃潰瘍的朋友切不可貪杯飲酒，盡量不吃能強(qiáng)烈刺激胃液分泌的食物，比如辛辣、咖啡、濃茶、過酸、過甜飲食。不要等都處于非常饑餓狀態(tài)時(shí)才進(jìn)食。還有不要吃生冷性的食物刺激腸胃，盡量多喝溫和暖胃的湯食。

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