步驟/方法:
首先我覺(jué)得生活細(xì)節(jié)很重要,特別是香煙。我知道的這位老爺爺抽煙很厲害的,我想爺爺?shù)梅伟┖统闊熓欠植婚_(kāi)的。所以我們平時(shí)一定要養(yǎng)成好習(xí)慣哦
其次飲食方面我們要注意吃的清淡點(diǎn)。多吃胡蘿卜和青菜,這些都是可以預(yù)防的哦
還有就是要多吃水果,多吃點(diǎn)維生素C多的水果,蘋(píng)果就是不錯(cuò)的選擇哦
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