-
先將豆角的兩頭掐掉,去除豆筋,并用清水將豆角洗干凈,然后從中間部分用刀將豆角切成豆角段,接著把切好的豆角段碼放整齊,左手握緊四季豆,右手傾斜拿刀,將豆角斜切成絲即可。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
-
首先要把茄子洗凈從中間豎著切半,然后中間用刀劃成如格子狀即可,將大蒜切末并且把調(diào)好的調(diào)料加入蒜末中攪拌均勻,將其均勻涂抹在茄子上腌制半小時(shí),在烤盤(pán)內(nèi)倒入大半碗的水,無(wú)需預(yù)熱選擇185度上下火中層烤茄,最后茄子出爐撒上孜然粉和燒烤粉即可。
-
首先要把茄子洗凈從中間豎著切半,然后中間用刀劃成如格子狀即可,將大蒜切末并且把調(diào)好的調(diào)料加入蒜末中攪拌均勻,將其均勻涂抹在茄子上腌制半小時(shí),在烤盤(pán)內(nèi)倒入大半碗的水,無(wú)需預(yù)熱選擇185度上下火中層烤茄,最后茄子出爐撒上孜然粉和燒烤粉即可。
-
炒茄絲青椒可以先準(zhǔn)備好需要食材切絲備用,然后在鍋熱后下油把蒜末爆香,下茄絲炒軟,接著放入青椒絲翻炒后進(jìn)行調(diào)味,加兩勺生抽和適量的鹽,如果覺(jué)得干可以加適量水再次翻炒即可。
-
首先挑選茄子丟掉腐爛蟲(chóng)蛀的部分,洗凈后瀝水,燒開(kāi)水后加入油和鹽,把茄子放入開(kāi)水中燙五分鐘撈出,鍋內(nèi)放少許麻油再放入蒜蓉炒香,倒入之前焯好的茄子,再倒入蠔油和少許生抽,加少許水和味精調(diào)味后淋于茄子上,最后撒少許胡椒粉,放上蔥花即可。
-
首先挑選茄子丟掉腐爛蟲(chóng)蛀的部分,洗凈后瀝水,燒開(kāi)水后加入油和鹽,把茄子放入開(kāi)水中燙五分鐘撈出,鍋內(nèi)放少許麻油再放入蒜蓉炒香,倒入之前焯好的茄子,再倒入蠔油和少許生抽,加少許水和味精調(diào)味后淋于茄子上,最后撒少許胡椒粉,放上蔥花即可。
-
。茄子去皮,切成塊,青椒、西紅柿切塊。茄子蘸少許水,加淀粉,攪拌均勻下油鍋。炸至茄子定型,撈出控油,下西紅柿炒至出汁。
-
食材準(zhǔn)備:熟豬肚1個(gè)、杭椒100克、紅椒150克、油、鹽、蔥末、姜末、蠔油、生抽各適量。杭椒、紅椒切絲,熟豬肚切絲,鍋中放油,下蔥末、姜末爆香。下熟豬肚絲翻炒,調(diào)入生抽,放入蠔油、鹽炒勻。下杭椒、紅椒,翻炒均勻即可。
-
準(zhǔn)備包菜、線椒、蔥,蔥和線椒切碎。包菜洗凈切細(xì)絲,鍋內(nèi)放油,放入蔥和線椒炒香。放入包菜絲不斷翻炒。包菜絲略微變軟后,調(diào)入鹽和蔬之鮮,翻炒至包菜全熟即可。
-
食材準(zhǔn)備:長(zhǎng)茄子2根、青椒1個(gè)、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣6個(gè)、老抽5毫升、生抽15毫升、糖3克、淀粉4克,雞精少許、鹽適量。茄子洗凈切滾刀塊,加入鹽腌制片刻。取一個(gè)小碗,加入老抽,生抽,糖,雞精,蒜末,淀粉,少許清水?dāng)嚢杈鶆騻溆?。蔥,蒜,辣椒切碎,青椒切塊,腌制過(guò)的茄子擠干水分。
-
雞心清選一遍。切開(kāi)兩半,心管切去不要。清洗干凈。放入鍋中焯燙變色撈出控水。香菜洗凈切小段。辣炒醬、糖、鹽放入碗中。加水拌開(kāi),起鍋熱油燒開(kāi),下入雞心煸炒。倒入醬汁,加入孜然芝麻和香菜,大火爆香出鍋。