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將雞蛋洗干凈后,放入鍋中,倒入適量清水,快沒過雞蛋即可。蓋上蓋子,小火煮開,開火燜,五分鐘后撈出,煮出來的就是溏心的。水開一分鐘以后,關(guān)火燜五分鐘,蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,水開后很久才撈出的,雞蛋已經(jīng)煮得比較熟了,蛋黃會比較干。
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將雞蛋洗干凈后,放入鍋中,倒入適量清水,快沒過雞蛋即可。蓋上蓋子,小火煮開,開火燜,五分鐘后撈出,煮出來的就是溏心的。水開一分鐘以后,關(guān)火燜五分鐘,蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,水開后很久才撈出的,雞蛋已經(jīng)煮得比較熟了,蛋黃會比較干。
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將雞蛋洗干凈后,放入鍋中,倒入適量清水,快沒過雞蛋即可。蓋上蓋子,小火煮開,開火燜,五分鐘后撈出,煮出來的就是溏心的。水開一分鐘以后,關(guān)火燜五分鐘,蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,水開后很久才撈出的,雞蛋已經(jīng)煮得比較熟了,蛋黃會比較干。
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煮雞蛋需要先把雞蛋放入水中,首先得將雞蛋的外殼清洗干凈,然后在鍋里面放些水,加些鹽,燒開轉(zhuǎn)小火,控制好火候,接著將雞蛋慢慢打在水里煮熟,控制好煮雞蛋的時間,合適后盛出裝盤,這樣雞蛋就煮好了。
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煮雞蛋需要先把雞蛋放入水中,首先得將雞蛋的外殼清洗干凈,然后在鍋里面放些水,加些鹽,燒開轉(zhuǎn)小火,控制好火候,接著將雞蛋慢慢打在水里煮熟,控制好煮雞蛋的時間,合適后盛出裝盤,這樣雞蛋就煮好了。
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將雞蛋洗干凈后,放入鍋中,倒入適量清水,快沒過雞蛋即可。蓋上蓋子,小火煮開,開火燜,五分鐘后撈出,煮出來的就是溏心的。水開一分鐘以后,關(guān)火燜五分鐘,蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,水開后很久才撈出的,雞蛋已經(jīng)煮得比較熟了,蛋黃會比較干。
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煮雞蛋一般五分鐘之后熟,但雞蛋的熟度根據(jù)時間的不同口感也不同,煮上5到7分鐘的雞蛋都是流心蛋,再多煮上兩分鐘左右的時間,煮出來的就是溏心蛋了,選擇全熟的話就可以煮上10分鐘以上的時間,煮20分鐘左右的蛋,蛋清開始失去彈性,蛋黃會干燥。
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雞蛋羹蒸10-15分鐘即可熟,蒸雞蛋羹時要注意,蒸的時間不能過長,不然蛋羹的表面會出現(xiàn)很多氣泡,影響蛋羹質(zhì)量,缺乏嫩感。蒸雞蛋羹時雞蛋要打散,不要用生水來調(diào)和雞蛋液,否則蒸出的蛋會有蜂窩。不要用開水來調(diào)和蛋液,這樣蒸出的成品出現(xiàn)結(jié)塊。
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蒸蛋蒸久了綠了,建議還是不要吃較好,一般雞蛋蛋黃表面會變成灰綠色,是因為有亞鐵離子,綠色的部分里面還是正常蛋黃的顏色,這是因為蛋清中含有一定的硫元素和氫元素在水加熱的過程中,硫元素和氫元素會結(jié)合產(chǎn)生硫化氫這種物質(zhì)。
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煮糊的雞蛋不能吃,因為蛋的機殼絕大多數(shù)是鈣,煮糊了的雞蛋殼,就把鈣煮進(jìn)蛋內(nèi)了,而且鈣成固態(tài),高溫加熱后使身體胃液不可以消化吸收,如果是煎糊了的雞蛋,那么味道不好,有焦糊苦味,營養(yǎng)價值也會降低,還可能會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
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5~7分鐘。不要蒸太長時間。要加溫開水或是涼開水,不能加生水。加水量是蛋液的1.5倍左右。水量可根據(jù)喜歡的口感在蛋液的1至2倍范圍內(nèi)調(diào)整,水多口感更嫩,水少蒸出來的水蛋口感緊實一些。但最好不要超過這個范圍,水太多容易導(dǎo)致蒸好后的水蛋不成形,水太少吃起來口感會太干。
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可以。雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之后食用,雞蛋容易滋生細(xì)菌,會造成腸胃不適、脹氣等情形。如果蛋已經(jīng)熟透,而且以低溫冷藏的溫度密封保存得當(dāng),可以保存48個小時。
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水高2厘米以上,蒸十分鐘即可。也可用五張面巾紙沾滿水,平鋪電鍋煲,十個雞蛋平鋪紙面,電飯煲插電煲飯狀態(tài),自動跳閘三分鐘即可。
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食材:雞蛋10個、核桃10個、八角2個、香葉3片、桂皮1小段、鹽適量。雞蛋清洗干凈。核桃取下殼和分心木。將八角、桂皮、香葉、核桃殼、分心木放在鍋中,開大火燒開。大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,煮至約半個小時,至湯汁成茶湯醬色。將雞蛋放在湯中,再轉(zhuǎn)大火。
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雞蛋用小火燒開后,再改用溫火煮8分鐘即可,切忌燒煮時間過長,不然蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成硫化亞鐵褐色沉淀,從而妨礙人體對鐵的吸收,煮熟的雞蛋1分鐘后取出,放在冷水中降溫半分鐘,這樣比較好剝殼。