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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點(diǎn)軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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1、將豆角切成小段并洗干凈,瘦肉切成片,大蒜辣椒切成末;2、鍋中燒水,并滴入兩滴食用油;3、水開后放入豆角焯至八成熟,然后撈出瀝干水分;4、鍋中熱油,放入肉片翻炒;5、肉片變色后加入料酒去腥,再放入大蒜辣椒末;6、接著放入豆角一起翻炒均勻;7、再加入少量水燉煮;8、水干后放入鹽和雞精調(diào)味即可。
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茄瓜切片,蔥姜蒜切好備用。鍋中入油,油熱了之后依次放入蒜,姜,蔥,爆香后放入西紅柿。翻炒均勻。倒入茄瓜,翻炒均勻后加入少量水,一小勺鹽,一小勺生抽,大火燒至3-5分鐘,即可出鍋。
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準(zhǔn)備材料:刀豆300克、豬瘦肉100克、紅辣椒1個、蒜瓣4個、油適量、鹽3克、醬油10毫升。刀豆洗凈切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。鍋中倒入油燒七成熱,加入蒜爆香,然后加入肉片。翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油。肉炒入味后,加入刀豆,炒幾下加入辣椒粉。
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準(zhǔn)備材料:豇豆500克、紅蘿卜1個、姜1顆、蒜1個。豇豆切段,紅蘿卜切絲,姜、蒜搗碎。鍋里倒油炒姜蒜加豇豆炒,加入紅蘿卜炒熟放鹽出鍋。
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準(zhǔn)備材料:長茄子300克、油8克、雞精1克、黃豆醬6克、味極鮮2克。長茄子切成條狀,用微波爐高火3分鐘,讓茄子變軟。鍋里倒入油,煸炒茄子至表面變色。放入蒜粒翻炒,加入黃豆醬,淋入少許味極鮮,關(guān)火加入雞精即可。
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準(zhǔn)備材料:茄子、土豆1個、食用油、姜絲5克、生抽3克、醋2克、雞精3克、水200毫升、鹽2克。茄子切塊,土豆削皮切塊,鍋中倒油,放入姜絲、蒜片,大火爆香。倒入土豆,翻炒均勻,放入生抽、醋、雞粉、水200ml,翻炒均勻,大火煮沸轉(zhuǎn)中小火燉至收汁。倒入茄子,放入鹽,翻炒均勻即可。
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將豆角仔細(xì)的清洗干凈(我是用淘米水泡了20分鐘再清水洗的)準(zhǔn)備好肉備用。把豆角掰成小段,個人覺得手掰比刀切的好吃,可能也是習(xí)慣了。燒水,水開后放入掰好的豆角焯2、3分鐘,炒豆角不容易爛,關(guān)鍵在這步。焯好取出,不用冷水過較好,把肉切薄片,蒜、蔥切碎。
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豇豆清洗干凈,撕掉老筋,去掉頭尾老的部分,切成長段。豬肉洗干凈,剁成肉末。熱鍋,多放一點(diǎn)油,下豇豆,食鹽先炒熟。炒熟之后將豇豆撈出,油用來炒肉末。先下生姜大蒜煸香。再肉末翻炒至上色之后多翻炒半分鐘 。加入紅椒,食鹽一起翻炒幾個來回就可以。倒入炒好的豇豆,調(diào)入少量的生抽翻炒均勻出鍋。
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茄子切成厚片,放進(jìn)水里泡。拿小刀把里面的囊切掉(囊不要丟掉),盡量切薄,然后放到水里浸泡,雞蛋打散,備用,火腿腸切丁,胡蘿卜切丁。切好的茄子囊,胡蘿卜和火腿腸倒進(jìn)雞蛋液里,放一點(diǎn)鹽,胡椒粉,攪拌。熱鍋倒油,放茄子圈。煎至兩面金黃,里面的餡不會散即可。
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茄子和柿子椒切條,西紅柿切成薄片,將切好的茄子放到盆里,擱少許的鹽,灑均勻,柿子椒和西紅柿切好備用,鍋里放油,油熱放蔥花蒜末,然后把茄子下鍋翻炒到茄子條發(fā)軟,放入西紅柿和柿子椒翻炒,放入醬油、鹽,茄子和柿子椒都熟了即可關(guān)火出鍋。