怎么炒刀豆
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小采
時(shí)間:2021-10-28 15:17:19
怎么炒刀豆
準(zhǔn)備材料:刀豆300克、豬瘦肉100克、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣4個(gè)、油適量、鹽3克、醬油10毫升。刀豆洗凈切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。鍋中倒入油燒七成熱,加入蒜爆香,然后加入肉片。翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油。肉炒入味后,加入刀豆,炒幾下加入辣椒粉。
導(dǎo)讀準(zhǔn)備材料:刀豆300克、豬瘦肉100克、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣4個(gè)、油適量、鹽3克、醬油10毫升。刀豆洗凈切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。鍋中倒入油燒七成熱,加入蒜爆香,然后加入肉片。翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油。肉炒入味后,加入刀豆,炒幾下加入辣椒粉。
準(zhǔn)備材料:刀豆300克、豬瘦肉100克、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣4個(gè)、油適量、鹽3克、醬油10毫升。
1、刀豆洗凈切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。
2、鍋中倒入油燒七成熱,加入蒜爆香,然后加入肉片。
3、翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油。
4、肉炒入味后,加入刀豆,炒幾下加入辣椒粉。
5、加入適量水,燒至刀豆變軟,加入紅辣椒。
6、炒至刀豆熟了即可關(guān)火。
刀豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高,一般人群均可食用,尤適于腎虛腰痛、氣滯呃逆、風(fēng)溫腰痛、小兒疝氣等癥患者食用。
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怎么炒刀豆
準(zhǔn)備材料:刀豆300克、豬瘦肉100克、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣4個(gè)、油適量、鹽3克、醬油10毫升。刀豆洗凈切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。鍋中倒入油燒七成熱,加入蒜爆香,然后加入肉片。翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油。肉炒入味后,加入刀豆,炒幾下加入辣椒粉。