今日新鮮事吃柿子有什么好處

葛根，中藥名。 為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。 秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊;干燥。 甘、辛，涼。 有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽(yáng)止瀉之功。 常用于表證發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)痛，麻疹不透， 熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認(rèn)為柿子都口味不夠美，其實(shí)，吃柿子都好處有很多，因?yàn)槭磷拥淖饔煤艽蟆Ｄ敲?，柿子的作用到底有哪?應(yīng)該如何吃柿子更有利于健康呢?針對(duì)這些問題，今天我們就來對(duì)柿子做詳細(xì)都了解。

今日最新鮮的事情就是抖音上播放的，美國(guó)總統(tǒng)特朗姆被投訴了，真是大快人心呢，太好了。

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營(yíng)養(yǎng)成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清熱潤(rùn)肺等，還可用于止瀉，關(guān)于柿子的作用，下面我們?yōu)榇蠹易鲈敿?xì)都介紹。

吃芋頭的功效與作用 1、提高人體抗病能力 平常經(jīng)常吃芋頭可以吸收豐富的黏液蛋白，這種物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)免疫球蛋白的再生以提高人體免疫功能，它對(duì)提高人體抗病能力有很大的好處，平時(shí)最適合那些身體虛弱的人群食用。 2、維持身體酸堿平衡 人體

柿子的功效

1.柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子里面含有的維生素和糖分是其他水果里面的1-2倍,經(jīng)常性的吃柿子對(duì)于人體健康非常有好處,柿子甘寒微澀,歸肺脾胃大

2.柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤(rùn)肺生津的作用。

好處是非常多的。柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃

3.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

吃柿子對(duì)身體的好處當(dāng)然是比較多的,柿子是可以清熱止咳,還可以降氣止咳,有著降壓止血的作用,還可以抗菌消炎,這些都是吃柿子的好處。

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。柿子可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢

5.柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效。

好處: 柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生 故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。柿子屬?zèng)鲂?體質(zhì)陰寒有人應(yīng)少吃。

柿子的食用禁忌

食用柿子很有幫助。一般人平時(shí)經(jīng)常食用,對(duì)預(yù)防碘缺乏也大有好處。柿子有養(yǎng)肺胃、清 口干吐血、痔瘡出血、肺癆咳嗽日久不愈等。 壞處: 不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后

1.食柿子前后不可食醋。

有腰椎間盤突出疾病的患者可以多吃一些事,柿子中含有豐富的維生素c,如果腰椎間盤突出能夠適當(dāng)?shù)臄z入維生素c,就有助于纖維環(huán)的修復(fù),讓患者的病情盡快痊愈。

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

的侵襲。 橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫,多吃易上火,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。因橘子果肉中含有一定的有機(jī)酸,為避

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

用一個(gè)青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅后,每天吃3-5個(gè),則有美容去斑的奇效。 柿子雖好吃,但也有食用的禁忌。進(jìn)食柿子后,特

食用，否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

霜降是柿子大量上市的時(shí)候,價(jià)廉物美,自然很多人都喜歡買來吃。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高,此時(shí)適量吃些柿子對(duì)健康有好處。閩南一帶還有“霜降吃柿子,不會(huì)流鼻涕

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲,也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。但是空腹不能吃柿子,柿子皮不能吃,不要與含高蛋白的蟹、魚

5.吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

主要可以清肺化痰,還可以清腸健脾,解酒降壓。并有清熱潤(rùn)肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 可用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。 柿子中含有大量的柿膠和鞣質(zhì),早上空腹

6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高, 有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。 2吃多

7.柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。

1.止血涼血 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿

    上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了有關(guān)柿子的作用，以及柿子的選購(gòu)和食用禁忌，大家不僅要在生活中認(rèn)識(shí)柿子，了解柿子，還應(yīng)該懂得如何利用柿子來養(yǎng)生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營(yíng)養(yǎng)，健康長(zhǎng)壽。

果中大,重160~250克,大果重400~500克,扁圓形,金黃色,果項(xiàng)廣平,項(xiàng)點(diǎn)稍凹陷,微有十字 柿子中碘的含量高達(dá)1.2ug/100g,是預(yù)防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。柿子具有清熱,潤(rùn)

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

吃柿子有什么好處和壞處?

柿子的食療保健作用

1、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；

2、降氣止咳：柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；

3、降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處；

4、適合于甲狀腺病人食用：新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處；

5、防治便秘、痔瘡等：食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸，對(duì)于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。

柿子

柿樹是我國(guó)的特產(chǎn)，已有三千多年的栽培歷史?！笆痢弊?，最早見于《禮記

常吃柿子對(duì)身體有害嗎

你好,常吃柿子對(duì)身體沒有害.營(yíng)養(yǎng)分析　　1. 柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤(rùn)肺生津的作用；　　2. 柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；　　3. 柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化,增進(jìn)食欲,同時(shí)有澀腸止血的功效；　　4. 柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害；　　5. 柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食療作用　　柿果味甘澀,性寒,無毒；柿蒂味澀,性平,入肺,脾,胃,大腸經(jīng)；　　有清熱潤(rùn)肺,生津止渴,健脾化痰的功效；　　用于治療肺熱咳嗽,口干口渴,嘔吐,瀉泄.　　新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤(rùn)肺,可用于咽干,口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用,用于治療咳血,便血,出血,吐血,新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓,利水,消炎,止血作用.

吃完柿子之后最忌吃什么?

1.海帶

富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收。

2.酒

柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團(tuán)，形成凝塊，既難于消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。

3.鵝肉

鵝肉是全價(jià)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇，易凝結(jié)咸鞣酸蛋白，聚于腸胃中，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。

4.紅薯

柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發(fā)酵物，此時(shí)如果共同在胃中。會(huì)導(dǎo)致單寧發(fā)生快速的沉淀，會(huì)對(duì)人體的胃正常功能有影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腸梗阻。

5.螃蟹

柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，吃柿子時(shí)吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團(tuán)塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。

擴(kuò)展資料：

柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。

所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。

吃柿子的好處：

1.清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；

2.降氣止咳：柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；

3.降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處；

4.適合于甲狀腺病人食用：新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

參考資料：秋吃柿子謹(jǐn)防4大禁忌 空腹吃柿子傷腸胃-人民網(wǎng)

今日新鮮事白樺茸的功效

白樺茸，學(xué)名：樺褐孔菌，其化學(xué)成分有：多糖、樺褐孔菌素、樺褐孔菌醇、多種氧化三萜類化合物樺褐孔菌、栓菌酸、多種羊毛甾醇型三萜類化合物、葉酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸及γ羥基苯甲酸，還有報(bào)道稱已分離出單寧化合物、類固醇、生物堿類化合物、黑色素類、低分子多酚類及木質(zhì)素類化合物。樺褐孔菌含有大量的抗癌、降血壓、降血糖、復(fù)活免疫作用的植物纖維類多糖體?？梢蕴岣呙庖呒?xì)胞的活力，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散和復(fù)發(fā)，在胃腸內(nèi)防止致癌物質(zhì)等有害物質(zhì)的吸收，并促進(jìn)排泄。可治療糖尿病、修復(fù)受損胰腺組織、防治糖尿病多系統(tǒng)器官并發(fā)癥的發(fā)生、抗癌并緩解癌癥患者特有的疼痛、具有良好的消炎功能，并可預(yù)防感冒、防治高血壓等。

今日新鮮事

銀杏果俗稱白果，白果可為藥用，所以銀杏果是可以食用的，但是銀杏果具有一定的毒性，需熟食，不能生吃，并且一次不能食用太多

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