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營(yíng)養(yǎng)孕婦烏雞湯的步驟

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-03-29 01:10:30
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營(yíng)養(yǎng)孕婦烏雞湯的步驟

1、先將枸杞洗凈用清水泡一下。2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿卜切塊、蔥切段、姜切片。3、鍋內(nèi)做水烏雞涼水下鍋。4、大火燒開(kāi)，焯出血沫，撈出烏雞溫水洗凈待用。5、鍋內(nèi)重新做水放入蔥、姜放入烏雞。6、大火燒開(kāi)，加入紹酒，可以去異味，關(guān)小火蓋上蓋燜４５分鐘。7、放入山藥塊，煮１５分鐘8、再放入胡蘿卜，煮５分鐘9、最后放入枸杞，加少許鹽調(diào)味。10、關(guān)小火燜５分鐘，即可出鍋。
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導(dǎo)讀1、先將枸杞洗凈用清水泡一下。2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿卜切塊、蔥切段、姜切片。3、鍋內(nèi)做水烏雞涼水下鍋。4、大火燒開(kāi)，焯出血沫，撈出烏雞溫水洗凈待用。5、鍋內(nèi)重新做水放入蔥、姜放入烏雞。6、大火燒開(kāi)，加入紹酒，可以去異味，關(guān)小火蓋上蓋燜４５分鐘。7、放入山藥塊，煮１５分鐘8、再放入胡蘿卜，煮５分鐘9、最后放入枸杞，加少許鹽調(diào)味。10、關(guān)小火燜５分鐘，即可出鍋。

1、先將枸杞洗凈用清水泡一下。

2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿卜切塊、蔥切段、姜切片。

3、鍋內(nèi)做水烏雞涼水下鍋。

4、大火燒開(kāi)，焯出血沫，撈出烏雞溫水洗凈待用。

5、鍋內(nèi)重新做水放入蔥、姜放入烏雞。

6、大火燒開(kāi)，加入紹酒，可以去異味，關(guān)小火蓋上蓋燜４５分鐘。

7、放入山藥塊，煮１５分鐘

8、再放入胡蘿卜，煮５分鐘

9、最后放入枸杞，加少許鹽調(diào)味。

10、關(guān)小火燜５分鐘，即可出鍋。

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1、先將枸杞洗凈用清水泡一下。2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿卜切塊、蔥切段、姜切片。3、鍋內(nèi)做水烏雞涼水下鍋。4、大火燒開(kāi)，焯出血沫，撈出烏雞溫水洗凈待用。5、鍋內(nèi)重新做水放入蔥、姜放入烏雞。6、大火燒開(kāi)，加入紹酒，可以去異味，關(guān)小火蓋上蓋燜４５分鐘。7、放入山藥塊，煮１５分鐘8、再放入胡蘿卜，煮５分鐘9、最后放入枸杞，加少許鹽調(diào)味。10、關(guān)小火燜５分鐘，即可出鍋。
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