吃生大蒜的好處和壞處

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 00:57:39

吃生大蒜的好處和壞處

1、大蒜含有豐富的大蒜素、維生素、硒等營(yíng)養(yǎng)成分，因此生吃大蒜的好處很多。2、具有抗炎、殺菌的作用，有預(yù)防腸道腫瘤的好處。3、調(diào)節(jié)血糖和血脂的好處。4、具有保護(hù)肝臟的好處。5、具有抗血小板聚集，從而預(yù)防心腦血管疾病的好處。6、吃生大蒜的壞處：大蒜素對(duì)腸胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。8、一般有干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎的人，會(huì)加重病情。

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導(dǎo)讀1、大蒜含有豐富的大蒜素、維生素、硒等營(yíng)養(yǎng)成分，因此生吃大蒜的好處很多。2、具有抗炎、殺菌的作用，有預(yù)防腸道腫瘤的好處。3、調(diào)節(jié)血糖和血脂的好處。4、具有保護(hù)肝臟的好處。5、具有抗血小板聚集，從而預(yù)防心腦血管疾病的好處。6、吃生大蒜的壞處：大蒜素對(duì)腸胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。8、一般有干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎的人，會(huì)加重病情。