43歲女人保養(yǎng)皮膚的方法

1、每天清潔肌膚，電腦的靜電，環(huán)境中的污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質(zhì)沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢，加速肌膚的衰老，只有徹底清潔皮膚，才能維護(hù)皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進(jìn)行，讓細(xì)胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

2、每天補(bǔ)水，肌膚自我修護(hù)能力下降，肌膚水分流失嚴(yán)重，但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性，柔嫩，所以補(bǔ)水是女人抗衰老最重要的一關(guān)。潔面后最用化妝水滋潤皮膚，化妝水能充分浸透角質(zhì)層，不僅能為肌膚補(bǔ)充所需水分，更能帶動后續(xù)產(chǎn)品的滲透，輔助高營養(yǎng)成分全面滲透吸收。

3、提拉肌膚，四十歲的女人皮膚底層細(xì)胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細(xì)胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始松垮，特別是臉部皺紋不斷產(chǎn)生，整體的臉部線條會變得松弛。要挽救垮掉的臉部，就要每天堅持給臉部進(jìn)行按摩，并有意識地遵循由內(nèi)往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保養(yǎng)精華，效果會更明顯喔。

4、定期去角質(zhì)，年齡的增長讓角質(zhì)代謝的周期逐漸變長，臉皮也變得越來越“厚”，嚴(yán)重影響了皮膚的通透性，導(dǎo)致皮膚護(hù)膚品吸收不好。只有去角質(zhì)才能讓肌膚呼吸暢通，使用的抗衰老保養(yǎng)品效果也不會大打折扣。

5、夜間密集保養(yǎng)，夜間是肌膚修復(fù)的最好時機(jī)，對護(hù)膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女人抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，抗老化的精華和面霜則是此刻必備保養(yǎng)品。不僅能盡量補(bǔ)充肌膚所需要的營養(yǎng)、水分，還能加速細(xì)胞的修護(hù)與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊致。

6、補(bǔ)充膠原蛋白，膠原蛋白是讓皮膚保養(yǎng)彈性、緊致的法寶，四十歲的女人膠原蛋白流失嚴(yán)重，所以一定要補(bǔ)充膠原蛋白，可以服用膠原蛋白粉，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

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