沙蟲的做法和配方

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 20:58:55

沙蟲的做法和配方

1、食材：豬肉500克、海參50克、桂圓肉50克、淮山藥100克、枸杞子20克、新鮮沙蟲400克、姜少許、食鹽兩勺、白糖一勺。 2、豬瘦肉洗干凈，切塊。水開后放入姜片和瘦肉，焯水后盛出?；瓷?、桂圓清洗后用清水浸泡15-20分鐘；枸杞洗干凈，瀝干水。 3、沙蟲干煎去最細(xì)一端的沙袋。直接炒至變黃，出香味。放入冷水中泡5-10分鐘至軟。把沙子洗凈。

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導(dǎo)讀1、食材：豬肉500克、海參50克、桂圓肉50克、淮山藥100克、枸杞子20克、新鮮沙蟲400克、姜少許、食鹽兩勺、白糖一勺。 2、豬瘦肉洗干凈，切塊。水開后放入姜片和瘦肉，焯水后盛出?；瓷健⒐饒A清洗后用清水浸泡15-20分鐘；枸杞洗干凈，瀝干水。 3、沙蟲干煎去最細(xì)一端的沙袋。直接炒至變黃，出香味。放入冷水中泡5-10分鐘至軟。把沙子洗凈。