空腹吃巧克力好嗎

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 07:44:33

空腹吃巧克力好嗎

1、空腹時(shí)盡量不要吃巧克力，但對(duì)于低血糖的患者在身體不適時(shí)可以空腹吃巧克力來(lái)補(bǔ)充熱量。2、巧克力是一種高糖、高熱量的食物，人體吃入后容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生大量的胃酸，出現(xiàn)反酸、噯氣、燒心等癥狀，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等消化系統(tǒng)疾病。3、巧克力有很高的熱量，空腹吃容易產(chǎn)生飽腹感，影響日常的進(jìn)餐、影響營(yíng)養(yǎng)均衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良、不利于身體的健康，所以吃巧克力盡量避免在空腹的狀態(tài)吃。

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導(dǎo)讀1、空腹時(shí)盡量不要吃巧克力，但對(duì)于低血糖的患者在身體不適時(shí)可以空腹吃巧克力來(lái)補(bǔ)充熱量。2、巧克力是一種高糖、高熱量的食物，人體吃入后容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生大量的胃酸，出現(xiàn)反酸、噯氣、燒心等癥狀，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等消化系統(tǒng)疾病。3、巧克力有很高的熱量，空腹吃容易產(chǎn)生飽腹感，影響日常的進(jìn)餐、影響營(yíng)養(yǎng)均衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良、不利于身體的健康，所以吃巧克力盡量避免在空腹的狀態(tài)吃。