空腹吃黃瓜

1、如果平常脾胃比較健康的情況下，空腹是可以吃黃瓜的，但是如果有脾胃濕寒或者慢性胃炎的人群，不建議吃空腹吃黃瓜。

2、因為空腹吃黃瓜，黃瓜中的維生素會促進胃液的分泌，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起反酸，嘔吐的癥狀。一般情況下，不建議空腹吃黃瓜。黃瓜也是一種性質(zhì)偏寒涼的食物，平常適當?shù)某砸恍┛梢?，可以補充體內(nèi)的水分，促進新陳代謝。

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